Yordam markazlari
O’yinga qaramlik har kimga ta’sir qilishi mumkin. Bu zaiflik belgisi emas - bu qo’llab-quvvatlash va professional aralashuvni talab qiladigan jiddiy psixologik muammo.
Agar siz yoki yaqinlaringiz nazoratni yoʻqotishga duch kelsangiz, yolgʻiz kurashmang. Ushbu sahifada anonim va bepul murojaat qiladigan ishonchli yordam markazlari va ishonch telefonlari mavjud.
Xalqaro qo’llab-quvvatlash markazlari
BeGambleAware (Buyuk Britaniya)
https: //www. begambleaware. org(https://www. begambleaware. org)
0808 8020 133 (kecha-kunduz)
Onlayn chat va maslahatlar
Futbolchilar va ularning oilalarini qo’llab-quvvatlash
GamCare (Buyuk Britaniya)
https: //www. gamcare. org. uk(https://www. gamcare. org. uk)
Onlayn terapiya, qo’llab-quvvatlash guruhlari
O’z-o’zidan chiqarish asboblari
Gambling Therapy (Global)
https: //www. gamblingtherapy. org(https://www. gamblingtherapy. org)
Turli tillarda qoʻllab-quvvatlash
Onlayn forumlar, mobil ilova
BetStop (Avstraliya)
https: //www. betstop. gov. au(https://www. betstop. gov. au)
O’z-o’zini istisno qilish tizimi
Qaramlikni davolash bo’yicha ma’lumotlar
AQShda qoʻllab-quvvatlash
National Council on Problem Gambling (NCPG)
https: //www. ncpgambling. org(https://www. ncpgambling. org)
1-800-522-4700 (24/7)
Har qanday shtatdagi yordam, shu jumladan maslahatlar va yo’nalishlar
Kanada
ConnexOntario
https: //www. connexontario. ca(https://www. connexontario. ca)
1-866-531-2600
Aqliy salomatlik va qaramlik sohasida anonim yordam va resurslar
Ukraina
Sog’liqni saqlash vazirligi huzuridagi ruhiy salomatlik markazi
https: //mentalhealth. gov. ua(https://mentalhealth. gov. ua)
Davlat klinikalariga bog’liqlik bo’yicha tavsiyalar va manzillar
Markazlar qanday yordam berishi mumkin:
Nima uchun murojaat qilish kerak?
O’yinga qaramlik shunchaki sevimli mashg’ulot emas, balki moliyaviy, hissiy va ijtimoiy farovonlikka haqiqiy tahdiddir.
Erta aralashish - sogʻayishning eng yaxshi yoʻli.
Masʼuliyatli oʻyin - bu oʻz vaqtida yordam soʻrash qobiliyatidir.
Murojaat qilishdan qoʻrqmang. Yordam bor. Siz yolg’iz emassiz.
Agar siz yoki yaqinlaringiz nazoratni yoʻqotishga duch kelsangiz, yolgʻiz kurashmang. Ushbu sahifada anonim va bepul murojaat qiladigan ishonchli yordam markazlari va ishonch telefonlari mavjud.
Xalqaro qo’llab-quvvatlash markazlari
BeGambleAware (Buyuk Britaniya)
https: //www. begambleaware. org(https://www. begambleaware. org)
0808 8020 133 (kecha-kunduz)
Onlayn chat va maslahatlar
Futbolchilar va ularning oilalarini qo’llab-quvvatlash
GamCare (Buyuk Britaniya)
https: //www. gamcare. org. uk(https://www. gamcare. org. uk)
Onlayn terapiya, qo’llab-quvvatlash guruhlari
O’z-o’zidan chiqarish asboblari
Gambling Therapy (Global)
https: //www. gamblingtherapy. org(https://www. gamblingtherapy. org)
Turli tillarda qoʻllab-quvvatlash
Onlayn forumlar, mobil ilova
BetStop (Avstraliya)
https: //www. betstop. gov. au(https://www. betstop. gov. au)
O’z-o’zini istisno qilish tizimi
Qaramlikni davolash bo’yicha ma’lumotlar
AQShda qoʻllab-quvvatlash
National Council on Problem Gambling (NCPG)
https: //www. ncpgambling. org(https://www. ncpgambling. org)
1-800-522-4700 (24/7)
Har qanday shtatdagi yordam, shu jumladan maslahatlar va yo’nalishlar
Kanada
ConnexOntario
https: //www. connexontario. ca(https://www. connexontario. ca)
1-866-531-2600
Aqliy salomatlik va qaramlik sohasida anonim yordam va resurslar
Ukraina
Sog’liqni saqlash vazirligi huzuridagi ruhiy salomatlik markazi
https: //mentalhealth. gov. ua(https://mentalhealth. gov. ua)
Davlat klinikalariga bog’liqlik bo’yicha tavsiyalar va manzillar
Markazlar qanday yordam berishi mumkin:
- Psixologik maslahat
- Oila va yaqinlarni qo’llab-quvvatlash
- Nazoratni tiklash rejasi
- Akkauntlarni blokirovka qilishda yordam
- Terapevtlarga va o’zaro yordam guruhlariga yo’llanma
Nima uchun murojaat qilish kerak?
O’yinga qaramlik shunchaki sevimli mashg’ulot emas, balki moliyaviy, hissiy va ijtimoiy farovonlikka haqiqiy tahdiddir.
Erta aralashish - sogʻayishning eng yaxshi yoʻli.
Masʼuliyatli oʻyin - bu oʻz vaqtida yordam soʻrash qobiliyatidir.
Murojaat qilishdan qoʻrqmang. Yordam bor. Siz yolg’iz emassiz.
