Агар қимор назорат карда нашавад, ба куҷо бояд рӯй диҳад

Нашъамандии қимор на танҳо як одат, балки як бемории ҷиддии равонӣ мебошад, ки метавонад ҳаёти шахсро вайрон кунад: эмотсионалӣ, молиявӣ ва иҷтимоӣ. Аммо хабари хуш ҳаст - шумо танҳо нестед.

Бисёр кишварҳо хидматҳои беном, фондҳои хайрия, хати доимоамалкунанда ва захираҳои онлайн доранд, ки воқеан ба бозигарон дар бозгашт ба ҳаёти муқаррарӣ кӯмак мерасонанд.

Ин мақола дастури зина ба зина дар куҷо ва чӣ гуна гирифтани кӯмак мебошад, агар:

• Ҳатто вақте ки шумо пулро гум мекунед, шумо бозиро бас карда наметавонед
• Шумо мушкилотро дарк мекунед, аммо намедонед аз куҷо сар кунед
• Шахси наздики шумо аз нашъамандии қимор азоб мекашад
• Шумо дар вақти гарав ба бӯҳрони равонӣ ё молиявӣ дучор мешавед

1. Кӯмаки равонӣ

Телефонҳои боварӣ (аз рӯи кишвар)

Байналмилалӣ:

• Қиморбозони беном (GA) - [gamblersanonymous. org] (https ://www. қиморбоз. org/)
• → Ҷамъияти бозингарони беном дар саросари ҷаҳон
• Гурӯҳи дастгирии онлайн ва офлайнӣ →
• → Принсипи кӯмаки тарафайн ва қадамҳои шабеҳ ба АА

БРИТОНИЁ:

• Gamcare - [gamcare. org. uk] (https ://www. gamcare. org. uk)
• → Дастгирии 24x7 ройгон: 0808,8020,133
• → Сӯҳбати онлайн, машваратҳо, гурӯҳҳои дастгирӣ

ИМА:

• Шӯрои Миллӣ оид ба қиморбозӣ (NCPG) - [ncpambling. org] (https ://www. ncpambling. org)
• → Телефон: 1-800-522-4700
• → Кӯмаки шабонарӯзӣ дар саросари кишвар

Канада:

• Коннекс Онтарио - [connexontario. ca] (https ://www. connexontario. ca)
• → Кӯмаки махсус оид ба нашъамандӣ: 1-866-531-2600

Австралия:

• Кӯмаки қимор онлайн - [gamblinghelponline. org. ау] (https ://www. gamblinghelponline. org. ау)
• → Сӯҳбати зинда, захираҳо, телефони боварӣ
• → 1800 858 858

//ИДМ:

Дар ИДМ барномаҳои мутамарказ вуҷуд надоранд, аммо инҳоянд:

• Психотерапевтҳо дар амалияи хусусӣ
• Гурӯҳҳо дар Telegram/Сайтҳо
• Калисоҳо ва ташкилотҳои рӯҳонӣ дастгирии беномро таъмин мекунанд
• Машваратҳои онлайн тавассути хидматҳо ба монанди B17. en, Алтер ва дигарон.

2. Ёрии ҳуқуқӣ ва молиявӣ

Агар шумо:

• Аз сабаби бозӣ қарз гирифтам
• Вобастагӣ аз қарзҳои хурд
• Бо таҳдид аз казиноҳои онлайн дучор омад

Дар ин ҳолат, шумо низ бояд тамос гиред:

Мушовирони молиявӣ (Мушовирони қарз):

• Дар Британияи Кабир: Step-Change. org
• ДАР ИЁЛОТИ МУТТАҲИДА: NFCC. org
• Дар Аврупо: фондҳои маҳаллии зиддибӯҳронӣ дар толорҳои шаҳр

Ёрии ҳуқуқӣ:

• Агар казино аз пардохт саркашӣ кунад - бо хадамоти иҷозатномадиҳӣ тамос гиред (MGA, Curacao egaming, UKGC)
• Агар шумо ба нақшаҳои қаллобӣ ҷалб шуда бошед - ба полиси кибер ё прокурор шикоятҳо пешниҳод кунед
• Агар шумо пулро дуздида бошед - кортҳои блок, бо бонк тамос гиред, изҳорот нависед

3. Худтаъминкунӣ ва бастани дастрасӣ

Барои қатъ кардани хоҳиши бозӣ, шумо метавонед дастрасии техникиро маҳдуд кунед:

Барномаҳо барои бастани сайтҳои қимор:

• Betblocker - платформаи ройгон, кросс-платформа
• Гамбан - муҳофизати пулакӣ, боэътимод дар ҳама дастгоҳҳо
• Gamstop - Танҳо сокинони Бритониё (ҳамаи казиноҳои UKGC-ро муҳосира мекунанд)

Васеъшавии браузер:

• Блоки Сайт
• Туркия сард
• Мондан Focusd (барои Chrome)

4. Кӯмак ба наздикон

Агар хешовандон ё шарики шумо аз беморӣ азият мекашанд, ба шумо низ дастгирӣ лозим аст.

Тавсияҳо:

• Айбдор накунед - ин беморӣ аст, на заифӣ
• Мавзӯъро омӯзед: Чӣ гуна нашъамандӣ кор мекунад
• Ҳудуди молиявӣ ва шахсӣ муқаррар кунед
• Ба гурӯҳҳои дастгирӣ барои оилаҳо ҳамроҳ шавед (масалан, Гам-Анон)
• Ба назди равоншиноси оила ташриф оред

Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки ин кӯмак кор мекунад?

Шумо (ё шахси дӯстдошта) чунин ҳис мекунед:

• Кам кардани майл ба бозиҳо
• Бозгашти таваҷҷӯҳ ба ҳаёти оддӣ
• Баланд бардоштани назорат аз болои пул
• Пайдоиши муқовимат ба триггерҳо (таблиғ, мукофотпулӣ, идҳо)

Фаҳмидан муҳим аст: ин раванди зуд нест. Аммо ҷустуҷӯи кӯмак қадами аввалин ва муҳимтарин барои барқароршавӣ аст.

Хулоса

Дарк кардани он, ки кӯмак лозим аст, ин зуҳуроти заифӣ нест, балки қадами барқасдона ва далерона аст. Нашъамандии қимор ҳукм нест. Ин аллакай бо ҳазорон нафар рух додааст. Ва ҳазорон нафар баромаданд.

Аз муроҷиат натарсед. Таъхир накунед. Танҳо нагузоред.

Инчунин нигаред: "Аломатҳои вобастагӣ", "Тактикаи хатари ҳадди аққал", "Чӣ бояд кард, агар казино бурдҳоро пардохт накунад".