Чаро ба шумо таваққуф дар байни ҷаласаҳо лозим аст
Чаро ба шумо таваққуф дар байни ҷаласаҳо лозим аст
1. Назорати ҳаяҷонангез
Слотҳо бозии динамикӣ ва эҳсосӣ мебошанд. Ҳар як гардиш ихроҷи адреналин ва допаминро ба вуҷуд меорад, ки иллати иштироки доимиро ба вуҷуд меорад. Бидуни таваққуф, плеер метавонад зуд назоратро аз даст диҳад: ҳатто бо талафот гарав гиред, бе ҳисоб ҳисоб кунед ё ҷуброн кунед. Таваққуф ба шумо имкон медиҳад, ки "сард шавед" ва устувории даркро барқарор кунед.
2. Паст кардани фишори эҳсосӣ
Бозии тӯлонии бефосила стрессро зиёд мекунад, хусусан агар силсилаи гаравҳо бурд ба даст наоранд. Шахс ин равандро ҳамчун мубориза бо пулемёт қабул мекунад. Танаффус ба шумо имкон медиҳад, ки шиддатро коҳиш диҳед, худро парешон кунед ва бо тафаккури оромтар ва оқилона ба бозӣ баргардед.
3. Муҳофизати Bankroll
Танаффусҳо барои пешгирии хароҷоти босуръати буҷа кӯмак мекунанд. Вақте ки плеер таваққуф мекунад, вай имкони таҳлил карданро пайдо мекунад:
4. Такмили консентратсия
Чӣ қадаре ки ҷаласаи бозӣ давом кунад, ҳамон қадар диққат камтар мешавад. Хатогиҳои ночиз - интихоби ковокии нодуруст, андозаи номувофиқи гарав, нодида гирифтани маҳдудиятҳо - эҳтимоли зиёд бо хастагӣ рух медиҳанд. Танаффусҳои кӯтоҳ сатҳи консентратсияро нигоҳ медоранд, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки стратегияи интихобшударо самараноктар риоя кунед.
5. Боркунии равонӣ
Барои плеер муҳим аст, ки эҳсос кунад, ки ҷойҳо вақтхушӣ ҳастанд, на вазифа. Таваққуф ба гузариш кӯмак мекунад: об нӯшед, роҳ равед, сӯҳбат кунед, машқҳои нафаскашӣ кунед. Ин ҳаяҷонро ба чаҳорчӯбаи солим бармегардонад ва "сӯхтан" -и эҳсосиро пешгирӣ мекунад.
6. Таъсир ба иҷрои стратегия
Ҳама гуна стратегия дар ҷойҳо - аз идоракунии бонкрол то вақт ва гарав - танҳо бо интизом кор мекунад. Таваққуфҳо воситаи ин интизом мешаванд. Онҳо дар арзёбии самаранокии равиши ҷорӣ ва дар ҳолати зарурӣ танзим кардани он кӯмак мекунанд.
7. Тавсияҳои амалӣ
Вақти сессияро сабт кунед. Давомнокии оптималии як бозӣ 20-40 дақиқа аст.
Вақтсанҷро барои танаффус таъин кунед. Ҳатто агар бозӣ плюс бошад, таваққуф кунед.
Дарҳол барнагардед. Таваққуфи минималӣ 10-15 дақиқа аст. Беҳтараш.
Барои таҳлил таваққуфро истифода баред. Натиҷаҳоро нависед, динамикаи пирӯзӣ ва талафотро арзёбӣ кунед.
8. Хулоса
Таваққуф дар байни ҷаласаҳо на танҳо истироҳат, балки унсури стратегияи салоҳиятдор аст. Онҳо плеерро аз қарорҳои impulsive муҳофизат мекунанд, ба шумо имкон медиҳанд, ки назоратро аз болои bankroll нигоҳ доред ва раванди бозиро огоҳтар кунед. Бозингаре, ки медонад, ки чӣ гуна дар вақташ истад, чизи асосиро мегирад - лаззати дарозмуддат ва муносибати солим ба ҳаяҷон.
1. Назорати ҳаяҷонангез
Слотҳо бозии динамикӣ ва эҳсосӣ мебошанд. Ҳар як гардиш ихроҷи адреналин ва допаминро ба вуҷуд меорад, ки иллати иштироки доимиро ба вуҷуд меорад. Бидуни таваққуф, плеер метавонад зуд назоратро аз даст диҳад: ҳатто бо талафот гарав гиред, бе ҳисоб ҳисоб кунед ё ҷуброн кунед. Таваққуф ба шумо имкон медиҳад, ки "сард шавед" ва устувории даркро барқарор кунед.
2. Паст кардани фишори эҳсосӣ
Бозии тӯлонии бефосила стрессро зиёд мекунад, хусусан агар силсилаи гаравҳо бурд ба даст наоранд. Шахс ин равандро ҳамчун мубориза бо пулемёт қабул мекунад. Танаффус ба шумо имкон медиҳад, ки шиддатро коҳиш диҳед, худро парешон кунед ва бо тафаккури оромтар ва оқилона ба бозӣ баргардед.
3. Муҳофизати Bankroll
Танаффусҳо барои пешгирии хароҷоти босуръати буҷа кӯмак мекунанд. Вақте ки плеер таваққуф мекунад, вай имкони таҳлил карданро пайдо мекунад:
- чӣ қадар аллакай сарф шудааст;
- чанд фоизи буҷа боқӣ мемонад;
- оё бо ҳамон суръат бозӣ кардан ё тағир додани стратегия.
- Ин равиш бозиро ба раванди назоратшаванда табдил медиҳад, на ҷараёни беохири гаравҳо.
4. Такмили консентратсия
Чӣ қадаре ки ҷаласаи бозӣ давом кунад, ҳамон қадар диққат камтар мешавад. Хатогиҳои ночиз - интихоби ковокии нодуруст, андозаи номувофиқи гарав, нодида гирифтани маҳдудиятҳо - эҳтимоли зиёд бо хастагӣ рух медиҳанд. Танаффусҳои кӯтоҳ сатҳи консентратсияро нигоҳ медоранд, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки стратегияи интихобшударо самараноктар риоя кунед.
5. Боркунии равонӣ
Барои плеер муҳим аст, ки эҳсос кунад, ки ҷойҳо вақтхушӣ ҳастанд, на вазифа. Таваққуф ба гузариш кӯмак мекунад: об нӯшед, роҳ равед, сӯҳбат кунед, машқҳои нафаскашӣ кунед. Ин ҳаяҷонро ба чаҳорчӯбаи солим бармегардонад ва "сӯхтан" -и эҳсосиро пешгирӣ мекунад.
6. Таъсир ба иҷрои стратегия
Ҳама гуна стратегия дар ҷойҳо - аз идоракунии бонкрол то вақт ва гарав - танҳо бо интизом кор мекунад. Таваққуфҳо воситаи ин интизом мешаванд. Онҳо дар арзёбии самаранокии равиши ҷорӣ ва дар ҳолати зарурӣ танзим кардани он кӯмак мекунанд.
7. Тавсияҳои амалӣ
Вақти сессияро сабт кунед. Давомнокии оптималии як бозӣ 20-40 дақиқа аст.
Вақтсанҷро барои танаффус таъин кунед. Ҳатто агар бозӣ плюс бошад, таваққуф кунед.
Дарҳол барнагардед. Таваққуфи минималӣ 10-15 дақиқа аст. Беҳтараш.
Барои таҳлил таваққуфро истифода баред. Натиҷаҳоро нависед, динамикаи пирӯзӣ ва талафотро арзёбӣ кунед.
8. Хулоса
Таваққуф дар байни ҷаласаҳо на танҳо истироҳат, балки унсури стратегияи салоҳиятдор аст. Онҳо плеерро аз қарорҳои impulsive муҳофизат мекунанд, ба шумо имкон медиҳанд, ки назоратро аз болои bankroll нигоҳ доред ва раванди бозиро огоҳтар кунед. Бозингаре, ки медонад, ки чӣ гуна дар вақташ истад, чизи асосиро мегирад - лаззати дарозмуддат ва муносибати солим ба ҳаяҷон.
