Ce este dependența de jocuri?
Publicat: Aprilie 29, 2025
Dependența de jocuri de noroc, sau ludomania, este o dependență patologică de jocuri de noroc în care o persoană pierde controlul asupra timpului, banilor și consecințelor. Acesta nu este doar un hobby sau o formă de divertisment, ci o tulburare mentală gravă recunoscută de Organizaţia Mondială a Sănătăţii.
În acest articol vom analiza:
De ce se formează dependența?
Jocurile activează sistemul de recompensare a dopaminei din creier. Fiecare pariu, în special câștigător, provoacă eliberarea de "hormoni de bucurie. "În timp, creierul necesită din ce în ce mai multă entuziasm, iar reacția se năpustește - aceasta formează un cerc vicios:
Caracteristici cheie ale dependenței
Mai jos sunt simptomele cheie pentru a viziona pentru. Dacă o persoană are 3 sau mai multe semne în mod regulat, acesta este un apel de trezire.
1. Pierderea controlului
Nu se poate opri chiar dacă pierzi
Promite-ți „încă o dată” - și nu te abține
Încercarea de a „câștiga înapoi” cu orice preț
2. Creștere în timp și rate
Petrece tot mai mult timp pe sloturi, pariuri, jocuri live
Crește treptat sumele - câștigurile mici nu mai sunt plăcute
3. Ignorarea responsabilităților
Dor de muncă, studiu, întâlniri
Uitați de treburile casnice, de familie
Totul se învârte în jurul valorii de „un alt spate”
4. Dificultăți financiare
Ia credite pentru a juca
Intrarea în datorii sau cheltuirea banilor amânați
Minciuna despre cheltuielile tale
5. Iritabilitate și anxietate
Fără a juca, vă simțiți disconfort, anxietate, apatie
Ușor de deranjat dacă nu aveți acces la joc
Modificări ale dispoziției legate de rezultatele jocului
6. Izolarea socială
Reducerea contactului cu prietenii
Ascunde ceea ce joci
Prefera jocul la orice alt tip de petrecere a timpului liber
7. Negarea și auto-înșelăciunea
Convinge-te că totul este sub control
Încercarea de a dovedi că este doar „distractiv”
Nu recunoașteți problema, chiar și cu consecințe evidente
Etapele dependenței
1. Faza de câștiguri
- Interes crescut, emoție, fiecare sesiune oferă un „fior” emoțional
2. Faza de pierdere
- rate crescute, încercări de recuperare, tensiune în creștere
3. Faza de disperare
- Datorii, izolare, pierderea controlului, posibila depresie si agresivitate
4. Faza de dependență
- Nici un joc - „rupere” fizică și emoțională, pierderea interesului pentru tot, cu excepția sloturilor/pariurilor
Şi dacă te recunoşti?
Pasul 1. Recunoaşte problema.
Aceasta este cea mai dificilă, dar necesară. Fără recunoaştere, nu va începe niciun tratament.
Pasul 2. Restricționați accesul la jocuri.
Set încuietori:
Pasul 3. Vorbeşte.
Vorbeşte cu cei dragi. Sau cu un consultant. Este dificil să ieșiți pe cont propriu, iar sprijinul social este extrem de important.
Pasul 4. Caută ajutor.
Există programe anonime, psihologi, linii telefonice. Aceasta nu este o slăbiciune, ci un pas real spre recuperare.
În cazul în care pentru a merge pentru ajutor?
[Gamblers Anonymous (GA)] (https : //www. gamblersanonim. org/) - comunitate internaţională
Linii de urgență naționale (fiecare țară are propriile sale)
Psihoterapeuți specializați în dependență
Consultații online și forumuri de sprijin
Concluzie
Dependența de joc nu este despre voință, ci despre biochimia creierului și declanșatorii psihologici. Cu cât recunoașteți mai devreme problema, cu atât este mai mare șansa de a face față fără consecințe grave.
Amintiți-vă: jocurile sunt distractive, nu un mod de a scăpa de viață. Dacă au încetat să mai fie plăcuți, dar au început să devoreze timp, bani și putere - aceasta este o chemare care nu poate fi ignorată.
A se vedea, de asemenea: "Cum de a câștiga înapoi un bonus fără a afecta bugetul", "Tactici de risc minim", "Cum de a distinge un cazino fals'.
În acest articol vom analiza:
- Cum să recunoști dependența în tine sau într-o persoană iubită
- Prin ce etape trece o persoană
- De ce se formează dependența
- Ce trebuie să faceți dacă aflați semnele de avertizare
- În cazul în care pentru a merge pentru ajutor
De ce se formează dependența?
Jocurile activează sistemul de recompensare a dopaminei din creier. Fiecare pariu, în special câștigător, provoacă eliberarea de "hormoni de bucurie. "În timp, creierul necesită din ce în ce mai multă entuziasm, iar reacția se năpustește - aceasta formează un cerc vicios:
- 1. Jocul →
- 2. Câştigi sau pierzi →
- 3. Izbucnire emoţională →
- 4. Dorinţa de a repeta →
- 5. Pierderea controlului
Caracteristici cheie ale dependenței
Mai jos sunt simptomele cheie pentru a viziona pentru. Dacă o persoană are 3 sau mai multe semne în mod regulat, acesta este un apel de trezire.
1. Pierderea controlului
Nu se poate opri chiar dacă pierzi
Promite-ți „încă o dată” - și nu te abține
Încercarea de a „câștiga înapoi” cu orice preț
2. Creștere în timp și rate
Petrece tot mai mult timp pe sloturi, pariuri, jocuri live
Crește treptat sumele - câștigurile mici nu mai sunt plăcute
3. Ignorarea responsabilităților
Dor de muncă, studiu, întâlniri
Uitați de treburile casnice, de familie
Totul se învârte în jurul valorii de „un alt spate”
4. Dificultăți financiare
Ia credite pentru a juca
Intrarea în datorii sau cheltuirea banilor amânați
Minciuna despre cheltuielile tale
5. Iritabilitate și anxietate
Fără a juca, vă simțiți disconfort, anxietate, apatie
Ușor de deranjat dacă nu aveți acces la joc
Modificări ale dispoziției legate de rezultatele jocului
6. Izolarea socială
Reducerea contactului cu prietenii
Ascunde ceea ce joci
Prefera jocul la orice alt tip de petrecere a timpului liber
7. Negarea și auto-înșelăciunea
Convinge-te că totul este sub control
Încercarea de a dovedi că este doar „distractiv”
Nu recunoașteți problema, chiar și cu consecințe evidente
Etapele dependenței
1. Faza de câștiguri
- Interes crescut, emoție, fiecare sesiune oferă un „fior” emoțional
2. Faza de pierdere
- rate crescute, încercări de recuperare, tensiune în creștere
3. Faza de disperare
- Datorii, izolare, pierderea controlului, posibila depresie si agresivitate
4. Faza de dependență
- Nici un joc - „rupere” fizică și emoțională, pierderea interesului pentru tot, cu excepția sloturilor/pariurilor
Şi dacă te recunoşti?
Pasul 1. Recunoaşte problema.
Aceasta este cea mai dificilă, dar necesară. Fără recunoaştere, nu va începe niciun tratament.
Pasul 2. Restricționați accesul la jocuri.
Set încuietori:
- Autoexcludere pe site-urile cazinourilor
- Controale parentale/Extensii browser
- Programe precum BetBlocker, Gamban
Pasul 3. Vorbeşte.
Vorbeşte cu cei dragi. Sau cu un consultant. Este dificil să ieșiți pe cont propriu, iar sprijinul social este extrem de important.
Pasul 4. Caută ajutor.
Există programe anonime, psihologi, linii telefonice. Aceasta nu este o slăbiciune, ci un pas real spre recuperare.
În cazul în care pentru a merge pentru ajutor?
[Gamblers Anonymous (GA)] (https : //www. gamblersanonim. org/) - comunitate internaţională
Linii de urgență naționale (fiecare țară are propriile sale)
Psihoterapeuți specializați în dependență
Consultații online și forumuri de sprijin
Concluzie
Dependența de joc nu este despre voință, ci despre biochimia creierului și declanșatorii psihologici. Cu cât recunoașteți mai devreme problema, cu atât este mai mare șansa de a face față fără consecințe grave.
Amintiți-vă: jocurile sunt distractive, nu un mod de a scăpa de viață. Dacă au încetat să mai fie plăcuți, dar au început să devoreze timp, bani și putere - aceasta este o chemare care nu poate fi ignorată.
A se vedea, de asemenea: "Cum de a câștiga înapoi un bonus fără a afecta bugetul", "Tactici de risc minim", "Cum de a distinge un cazino fals'.
