Para onde recorrer se os jogos de azar estão fora de controle

A dependência do jogo não é apenas um hábito, mas um grave distúrbio psicológico capaz de destruir a vida de uma pessoa, emocionalmente, financeiramente e socialmente. Mas a boa notícia é que não estão sozinhos.

Muitos países têm serviços de apoio anônimos, instituições de caridade, linhas de emergência e recursos online que realmente ajudam os jogadores a voltar à normalidade.

Este artigo é um guia passo a passo, onde e como pedir ajuda se:

• Você não pode parar de jogar mesmo quando você perde dinheiro
• Você compreende o problema, mas não sabe por onde começar
• Sua pessoa próxima sofre de dependência do jogo
• Você enfrentou uma crise psicológica ou financeira em meio a apostas

1. Assistência psicológica

Linhas de confiança gratuitas (por país)

Internacionais:

• Gamblers Anonymous (GA) – [gamblersanonymous. org](https://www. gamblersanonymous. org/)
• → Comunidade de jogadores anónimos em todo o mundo
• → Grupos de apoio online e off-line
• → O princípio da ajuda recíproca e passos semelhantes ao AA

Reino Unido:

• GamCare – [gamcare. org. uk](https://www. gamcare. org. uk)
Apoio gratuito 24 horas por dia:
• → Chat online, consultas, grupos de apoio

EUA:
• National Council on Problem Gambling (NCPG) – [ncpgambling. org](https://www. ncpgambling. org)
• → Telefone: 1-800-522-4700
• → Assistência 24 horas por dia em todo o país

Canadá:
• ConnexOntario – [connexontario. ca](https://www. connexontario. ca)
• → Assistência especializada em dependência: 1-866-531-2600

Austrália:
• Gambling Help Online – [gamblinghelponline. org. au](https://www. gamblinghelponline. org. au)
• → Chat online, recursos, telefone de confiança
• → 1800 858 858

///CME:


Não há nenhum programa centralizado na SE, mas disponível:
• Terapeutas particulares
• Grupos em Telegram/WhatsApp
• Igrejas e organizações espirituais que oferecem apoio anónimo
• Consulta online através de serviços como o B17. ru, Alter, etc.

2. Assistência jurídica e financeira

Se você:
• Endividamento devido ao jogo
• Dependeram de microalgas
• Enfrentaram chantagens de cassinos online

Neste caso, também vale a pena consultar:


Consultores financeiros (Debt Advisors):
• No Reino Unido, StepChange. org
• EUA: NFCC. org
• Na Europa: fundos locais contra a crise em marias

Assistência jurídica:
• Se o casino recusar o pagamento, entre em contato com o serviço de licenciamento (MGA, Curacao eGaming, UKGC)
• Se for envolvido em esquemas fraudulentos, apresente queixas contra a cibercriminalidade ou o Ministério Público
• Se você tiver dinheiro roubado - Bloqueie os cartões, entre em contato com o banco, envie um comunicado

3. Auto-limitação e bloqueio de acesso

Para interromper o ímpeto do jogo, você pode limitar seu acesso tecnicamente:


Programas de bloqueio de sites:
• BetBlocker - grátis, comprimidos
• Gamban - segurança paga e segura em todos os dispositivos
• GamStop - somente para residentes do Reino Unido (bloqueia todos os cassinos UKGC)

Extensões para navegadores:
• BlockSite
• Cold Turkey
• StayFocusd (para Chrome)

4. Ajuda para os entes queridos

Se o seu parente ou parceiro sofre de ludomania, também precisa de apoio.

Recomendações:
• Não culpe é uma doença, não uma fraqueza
• Estude como funciona o vício
• Definir limites financeiros e pessoais
• Junte-se aos grupos de apoio familiar (por exemplo, Gam-Anon)
• Assista a um psicólogo de família

Como é que a ajuda funciona?

Você (ou uma pessoa próxima) sente:
• Redução da atração de jogos
• Voltar a ter interesse na vida normal
• Aumento do controle do dinheiro
• Resistência a desencadeadores (publicidade, bónus, festas)

É importante compreender que não é um processo rápido. Mas pedir ajuda é o primeiro e mais importante passo para a recuperação.

Conclusão

Reconhecer que é preciso ajuda não é uma demonstração de fraqueza, mas um passo consciente e corajoso. O vício em hembling não é uma sentença. Isso já aconteceu com milhares de pessoas. E milhares escaparam.

Não tenham medo de se converter. Não adie. Não fique sozinho.

Leia também: «Sinais de dependência», «Táticas de risco mínimo», «O que fazer se o casino não pagar os ganhos».