Gdzie obrócić, jeśli hazard jest poza kontrolą

Uzależnienie od hazardu jest nie tylko nawykiem, ale poważnym zaburzeniem psychicznym, które może zniszczyć życie człowieka: emocjonalnie, finansowo i społecznie. Ale są dobre wieści - nie jesteś sam.

Wiele krajów ma anonimowe usługi wsparcia, fundacje charytatywne, infolinie i zasoby online, które naprawdę pomagają graczom powrócić do normalnego życia.

Ten artykuł jest krok po kroku przewodnik gdzie i jak uzyskać pomoc, jeśli:

• Nie możesz przestać grać, nawet gdy tracisz pieniądze
• Zdajesz sobie sprawę z problemu, ale nie wiesz, od czego zacząć
• Twój ukochany cierpi na uzależnienie od hazardu
• Masz do czynienia z kryzysem psychologicznym lub finansowym wśród zakładów

1. Pomoc psychologiczna

Bezpłatne infolinii (według krajów)

Międzynarodowe:

• Gamblers Anonymous (GA) - [gamblersanonim. org] (https ://www. hazardowe anonimowe. org/)
• → Społeczność anonimowych graczy na całym świecie
• Zespół wsparcia online i offline →
• → Zasada wzajemnej pomocy i kroki podobne do AA

WIELKA BRYTANIA:

• GamCare - [gamcare. org. uk] (https ://www. pielęgnacja gier. org. uk)
• → Darmowe wsparcie 24x7: 0808,8020,133
• → Czat online, konsultacje, grupy wsparcia

STANY ZJEDNOCZONE:

• Krajowa Rada ds. Hazardu Problemowego (NCPG) - [ncpgambling. org] (https ://www. ncpgambling. org)
• → Telefon: 1-800-522-4700
• → 24-godzinna pomoc w całym kraju

Kanada:

• ConnexOntario - [connexontario. ca] (https ://www. connexontario. ca)
• → Specjalistyczna pomoc w uzależnieniu: 1-866-531-2600

Australia:

• Pomoc hazardowa Online - [gamblinghelponline. org. au] (https ://www. gamblinghelponline. org. au)
• → Czat na żywo, zasoby, infolinia
• → 1800 858 858

///CIS:

W CIS nie ma scentralizowanych programów, ale dostępne są następujące programy:

• Psychoterapeuci w praktyce prywatnej
• Grupy w Telegram/WhatsApp
• Kościoły i organizacje duchowe udzielające anonimowego wsparcia
• Konsultacje internetowe za pośrednictwem usług takich jak B17. en, Alter, et al.

2. Pomoc prawna i finansowa

Jeśli:

• Dostał się do długu z powodu gry
• Dostał się w zależność od mikroloanów
• W obliczu szantażu z kasyn online

W takim przypadku należy również skontaktować się z:

Doradcy finansowi (doradcy ds. długu):

• W Wielkiej Brytanii: StepChange. org
• W STANACH ZJEDNOCZONYCH: NFCC. org
• W Europie: lokalne fundusze antykryzysowe w ratuszach

Pomoc prawna:

• Jeśli kasyno odmawia zapłaty - skontaktuj się z usługą licencjonowania (MGA, Curacao eGaming, UKGC)
• Jeśli jesteś pociągnięty do oszukańczych systemów - złożyć skargi do cyberprzestępców lub prokuratorów
• Jeśli ukradłeś pieniądze - blokuj karty, skontaktuj się z bankiem, napisz wyciąg

3. Samoograniczanie i blokowanie dostępu

Aby zatrzymać pragnienie gry, można ograniczyć swój dostęp technicznie:

Programy do blokowania stron hazardowych:

• BetBlocker - bezpłatny, cross-platform
• Gamban - płatna, niezawodna ochrona na wszystkich urządzeniach
• GamStop - tylko mieszkańcy Wielkiej Brytanii (blokuje wszystkie kasyna UKGC)

Rozszerzenia przeglądarki:

• Witryna Bl,
• Zimna Turcja
• Chromowany (dla Chrome)

4. Pomoc dla bliskich

Jeśli twój krewny lub partner cierpi na złe samopoczucie, potrzebujesz również wsparcia.

Zalecenia:

• Nie obwiniaj - to choroba, nie słabość
• Poznaj temat: Jak działa uzależnienie
• Ustalanie granic finansowych i osobistych
• Dołącz do grup wsparcia dla rodzin (np. Gam-Anon)
• Odwiedź psychologa rodzinnego

Jak zrozumieć, że pomoc działa?

Ty (lub ukochana osoba) czujesz:

• Zmniejszenie pragnienia do gier
• Zwrot odsetek od zwykłego życia
• Zwiększenie kontroli nad pieniędzmi
• Pojawienie się oporu na wyzwalacze (reklama, premie, wakacje)

Ważne jest, aby zrozumieć: to nie jest szybki proces. Ale szukanie pomocy jest pierwszym i najważniejszym krokiem do odzyskania.

Wniosek

Świadomość, że potrzebna jest pomoc, nie jest przejawem słabości, ale rozmyślnym i śmiałym krokiem. Uzależnienie od hazardu to nie zdanie. To już zdarzyło się tysiącom ludzi. A tysiące uciekło.

Nie bój się aplikować. Nie zwlekaj. Nie daj się zostawić w spokoju.

Patrz również: „Oznaki uzależnienia”, „Taktyka minimalnego ryzyka”, „Co zrobić, jeśli kasyno nie zapłaci wygranych”.