게임 중독이란 무엇입니까?

도박 중독 또는 루도 마니아는 시간, 돈 및 결과에 대한 통제력을 상실하는 병리학 적 도박 중독입니다. 이것은 취미 나 오락의 한 형태 일뿐만 아니라 세계 보건기구 (WHO) 가 인정하는 심각한 정신 장애입니다.

이 기사에서는 다음을 분석합니다

자신이나 사랑하는 사람의 중독을 인식하는 방법
사람이 겪는 단계
의존성이 형성되는 이유
경고 신호를 배우면해야 할 일
도움을 청할 곳

의존성이 형성되는 이유는 무엇입

게임은 뇌의 도파민 보상 시스템을 활성화시킵니다. 각각의 내기, 특히 승리는 "기쁨 호르몬" 의 방출을 유발합니다. "시간이 지남에 따라 뇌에는 점점 더 많은 흥분이 필요하고 반응이 둔해집니다. 이것은 악순환을 형성합니다

1. 게임 →
2. 이기거나지는 →
3. 정서적 폭발 →
4. 반복하려는 욕구 →
5. 통제력 상실

의존성의 주요 특징

다음은주의해야 할 주요 증상입니다. 사람이 정기적으로 3 개 이상의 표시가있는 경우 이는 모닝콜입니다.

1. 통제력 상실

잃어버린 경우에도 멈출 수 없습니다
자신을 "한 번 더" 약속하고 붙잡지 마십시오
어떤 비용 으로든 "승리" 하려고

2. 시간과 요금의 상승

슬롯, 베팅, 라이브 게임에 점점 더 많은 시간을 보내십시오
점차적으로 금액을 늘리십시오-작은 상금은 더 이상 즐겁지 않습니

3. 책임 무시

미스 일, 공부, 회의
가사, 가족을 잊어 버리십시오
모든 것이 "다른 뒤" 를 중심으로 진행됩니

4. 재정적 어려움

크레딧을 가져 가라
부채에 들어가거나 이연 된 돈을 지출
비용에 대해 거짓말

5. 무관심과 불안

연주하지 않으면 불편 함, 불안, 무관심을 느끼게됩
게임에 액세스 할 수없는 경우 쉽게 화가납니다
게임 결과와 관련된 기분 변화

6. 사회적 고립

친구와의 접촉을 줄입니다
재생 대상 숨기기
게임을 다른 유형의 레저에 선호하십시오

7. 거부와 자기기만

모든 것이 통제되고 있음을 확신
그냥 "재미" 라는 것을 증명하려고
명백한 결과에도 불구하고 문제를 인식하지 마십시오

의존성 단계

1. 승리 단계
-관심 증가, 흥분, 각 세션은 감정적 인 "스릴" 을 제공합니다
2. 잃어버린 단계
-속도 증가, 회수 시도, 긴장 증가
3. 절망 단계
-부채, 고립, 통제력 상실, 우울증 및 침략 가능성
4. 종속성 단계
-게임 없음-신체적, 정서적 "파괴", 슬롯/베팅을 제외한 모든 것에 대한 관심 상실

자신을 인식하면 어떻게됩니까?

1 단계. 문제를 인정하십시오.
이것은 가장 어렵지만 필요합니다. 인식하지 않으면 치료가 시작되지 않습니다.

2 단계. 게임에 대한 액세스 제한.
자물쇠 설정:

• 카지노 사이트에서의 자체 배제
• 자녀 보호/브라우저 확장
• BetBlocker, Gamban과 같은 프로그램

3 단계. 대화.
사랑하는 사람과 대화하십시 또는 컨설턴트와 함께. 스스로 나가기가 어렵고 사회적 지원이 매우 중요합니다.

4 단계. 도움을 구하십시오
익명의 프로그램, 심리학자, 헬프 라인이 있습니다. 이것은 약점이 아니라 회복을 향한 실질적인 단계입니다.

도움을 청할 곳은 어디입니까?

[Gamblers Anonymous (GA)] (https : //ww. gamblersanonymous. org/) -국제 사회
전국 핫라인 (각 국가마다 고유)
중독을 전문으로하는 심리 치료사
온라인 상담 및 지원 포럼

결론

게임 중독은 의지력에 관한 것이 아니라 뇌 생화학과 심리적 유발에 관한 것입니다. 문제를 일찍 인식할수록 심각한 결과없이 대처할 가능성이 높아집니다.

기억하십시오: 게임은 재미 있고 인생을 피할 수있는 방법이 아닙니다. 그들이 기쁨을 멈추고 시간, 돈, 힘을 삼키기 시작했다면 이것은 무시할 수없는 전화입니다.

"예산에 해를 끼치 지 않고 보너스를받는 방법", "최소한의 위험 전술", "가짜 카지노를 구별하는 방법" 을 참조하십시오.