게임 중독이란 무엇입니까?

도박 중독 또는 루도 마니아는 시간, 돈 및 결과에 대한 통제력을 상실하는 병리학 적 도박 중독입니다. 이것은 취미 나 오락의 한 형태 일뿐만 아니라 세계 보건기구 (WHO) 가 인정하는 심각한 정신 장애입니다.

이 기사에서는 다음을 분석합니다

자신이나 사랑하는 사람의 중독을 인식하는 방법

• 사람이 겪는 단계
• 의존성이 형성되는 이유
• 경고 신호를 배우면해야 할 일
• 도움을 청할 곳

의존성이 형성되는 이유는 무엇입니까

게임은 뇌의 도파민 보상 시스템을 활성화시킵니다. 각각의 내기, 특히 승리는 "기쁨 호르몬" 의 방출을 유발합니다. "시간이 지남에 따라 뇌에는 점점 더 많은 흥분이 필요하고 반응이 둔해집니다. 이것은 악순환을 형성합니다

1. 게임 →

2. 이기거나지는 →

3. 정서적 폭발 →

4. 반복하려는 욕구 →

5. 통제력 상실

의존성의 주요 특징

다음은주의해야 할 주요 증상입니다. 사람이 정기적으로 3 개 이상의 표시가있는 경우 이는 모닝콜입니다.

1. 통제력 상실

잃어버린 경우에도 멈출 수 없습니다

• 자신을 "한 번 더" 약속하고 붙잡지 마십시오
• 어떤 비용 으로든 "승리" 하려고

2. 시간과 요금의 상승

슬롯, 베팅, 라이브 게임에 점점 더 많은 시간을 보내십시오

• 점차적으로 금액을 늘리십시오-작은 상금은 더 이상 즐겁지 않습니다

3. 책임 무시

미스 일, 공부, 회의

• 가사, 가족을 잊어 버리십시오
• 모든 것이 "다른 뒤" 를 중심으로 진행됩니

4. 재정적 어려움

크레딧을 가져 가라

• 부채에 들어가거나 이연 된 돈을 쓰다
• 비용에 대해 거짓말

5. 무관심과 불안

연주하지 않으면 불편 함, 불안, 무관심을 느끼게됩

• 게임에 액세스 할 수없는 경우 쉽게 화가납니다
• 게임 결과와 관련된 기분 변화

6. 사회적 고립

친구와의 접촉을 줄입니다

• 재생 대상 숨기기
• 게임을 다른 유형의 레저에 선호하십시오

7. 거부와 자기기만

모든 것이 통제되고 있음을 확신

• 그냥 "재미" 라는 것을 증명하려고
• 명백한 결과에도 불구하고 문제를 인식하지 마십시오

의존성 단계

1. 승리 단계

-관심 증가, 흥분, 각 세션은 감정적 인 "스릴" 을 제공합니다

• 2. 잃어버린 단계
• -속도 증가, 회수 시도, 긴장 증가
• 3. 절망 단계
• -부채, 고립, 통제력 상실, 우울증 및 침략 가능성
• 4. 종속성 단계
• -게임 없음-신체적, 정서적 "파괴", 슬롯/베팅을 제외한 모든 것에 대한 관심 상실

자신을 인식하면 어떻게됩니까?

1 단계. 문제를 인정하십시오.

이것은 가장 어렵지만 필요합니다. 인식하지 않으면 치료가 시작되지 않습니다.

2 단계. 게임에 대한 액세스 제한.

자물쇠 설정:

• 카지노 사이트에서의 자체 배제
• 자녀 보호/브라우저 확장
• BetBlocker, Gamban과 같은 프로그램

3 단계. 대화.

사랑하는 사람과 대화하십시오. 또는 컨설턴트와 함께. 스스로 나가기가 어렵고 사회적 지원이 매우 중요합니다.

4 단계. 도움을 구하십시오

익명의 프로그램, 심리학자, 헬프 라인이 있습니다. 이것은 약점이 아니라 회복을 향한 실질적인 단계입니다.

도움을 청할 곳은 어디입니까?

[Gamblers Anonymous (GA)] (https ://ww. gamblersanonymous. org/) -국제 사회

전국 핫라인 (각 국가마다 고유)

• 중독을 전문으로하는 심리 치료사
• 온라인 상담 및 지원 포럼

결론

게임 중독은 의지력에 관한 것이 아니라 뇌 생화학과 심리적 유발에 관한 것입니다. 문제를 일찍 인식할수록 심각한 결과없이 대처할 가능성이 높아집니다.

기억하십시오: 게임은 재미 있고 인생을 피할 수있는 방법이 아닙니다. 그들이 기쁨을 멈추고 시간, 돈, 힘을 삼키기 시작했다면 이것은 무시할 수없는 전화입니다.

"예산에 해를 끼치 지 않고 보너스를받는 방법", "최소한의 위험 전술", "가짜 카지노를 구별하는 방법" 을 참조하십시오.