ギャンブルが制御不能の場合はどこを回すか

ギャンブル中毒は単なる習慣ではなく、感情的、財政的、社会的に人の人生を破壊する深刻な心理的障害です。しかし、良いニュースがあります-あなたは一人ではありません。

多くの国には、匿名のサポートサービス、慈善団体、ホットライン、オンラインリソースがあり、プレーヤーが通常の生活に戻るのを本当に助けています。

• お金を失っても遊ぶのをやめることはできません
• あなたは問題を認識していますが、どこから始めるかはわかりません
• あなたの愛する人はギャンブル中毒に苦しんでいます
• あなたは賭けの中で心理的または金融危機に直面しています

1.心理的な助け

無料ヘルプライン（国別）

• Gamblers Anonymous （GA）-［gamblersanonymous。org］ （https ：//www。gamblersanonymous。org/）
• →世界中の匿名プレーヤーコミュニティ
• オンラインおよびオフラインサポートチーム→
• →AAと同様の相互支援とステップの原則

• GamCare-［gamcare。ORG。uk］ （https ：//www。ギャムケアだ。ORG。イギリス）
• →無料24時間365日サポート：0808,8020,133
• →オンラインチャット、相談、サポートグループ

• National Council on Problem Gambling （NCPG）-［ncpgambling。org］ （https ：//www。ncpgambling。org）
• →電話：1-800-522-4700
• →全国24時間対応

• ConnexOntario-［connexontario。ca］ （https ：//www。コネクソンタリオ。CA）
• →専門的な依存症のヘルプ：1-866-531-2600

• ギャンブルヘルプオンライン-［gamblinghelponline。ORG。au］ （https ：//www。ギャンブル・ヘルポンライン。ORG。au）
• →ライブチャット、リソース、ヘルプライン
• → 1800 858 858

• プライベートでの心理療法士
• 電報/WhatsAppのグループ
• 匿名のサポートを提供する教会や精神的な組織
• B17などのサービスを通じたオンライン相談。ja、 Alter、 et al。

2.法的および財政的援助

• ゲームのために借金になった
• マイクロローンに依存するようになった
• オンラインカジノからの脅迫に直面

• 英国では：StepChange。サイトマップ
• アメリカ合衆国：NFCC。サイトマップ
• ヨーロッパでは：市役所での地元の反危機資金

• カジノが支払いを拒否した場合-ライセンスサービス（MGA、 Curacao eGaming、 UKGC）に連絡してください)
• あなたが詐欺的なスキームに引き込まれた場合-サイバー警察や検察に苦情を申し立てる
• お金を盗んだ場合-ブロックカード、銀行に連絡、声明を書く

3.アクセスの自己制限とブロック

• BetBlocker-無料、クロスプラットフォーム
• ガンバン-すべてのデバイスで支払われ、信頼性の高い保護
• GamStop-英国居住者のみ（すべてのUKGCカジノをブロック）

• ブロックサイト
• コールドトルコ
• StayFocusd （Chrome用）

4.愛する人のための助け

あなたの親戚やパートナーが病気に苦しんでいる場合は、サポートも必要です。

• 非難しないでください-これは病気であり、弱さではありません
• トピックを探る：中毒がどのように機能するか
• 財務と個人の境界を設定する
• 家族のためのサポートグループに参加する（例：ガムアノン）
• 家族の心理学者を訪問

その助けを理解する方法は？

• ゲームへの渇望を減らす
• 普通の生活への関心の回復
• お金のコントロールを増やす
• トリガーに対する抵抗の出現（広告、ボーナス、休日）

理解することが重要です：これは迅速なプロセスではありません。しかし、助けを求めることは、回復への最初の、そして最も重要なステップです。

おわりに

助けが必要であることを認識することは、弱さの現れではなく、意図的で大胆なステップです。ギャンブル依存症は文章ではありません。これはすでに何千人もの人々に起こりました。数千人が出てきた。

応募することを恐れてはいけません。遅延しないで。放っておくな。

参照： 「中毒の兆候」「、最小リスクの戦術」「、カジノが賞金を支払わない場合の対処方法」