ゲーム中毒とは何ですか？

ギャンブル中毒（ギャンブル中毒、ludomania）とは、人が時間、お金、結果をコントロールできなくなる病理学的ギャンブル中毒である。これは単なる趣味や娯楽ではなく、世界保健機関によって認められた深刻な精神障害です。

この記事では、以下を分析します：

自分自身または愛する人の中毒を認識する方法
人がどのような段階を通過するか
依存関係が形成される理由
警告サインを学んだ場合の対処方法
ヘルプのために行く場所

なぜ依存関係が形成されるのですか？

ゲームは脳のドーパミン報酬システムを活性化します。それぞれの賭け、特に勝利、のリリースを引き起こす"喜びホルモン。"時間が経つにつれて、脳はますます興奮を必要とし、反応は鈍ります-これは悪循環を形成します：

1.ゲーム→
2.勝敗→
3.感情的なアウトバースト→
4.繰り返す欲求→
5.制御の損失

依存関係の主な特徴

以下に注意すべき主な症状を示します。人が定期的に3つ以上の兆候を持っている場合、これはモーニングコールです。

1.制御の損失

負けても止まらない
自分自身を「もう一度」約束する-そして、控えないでください
どんなコストでも「勝つ」ことを試みる

2.時間と料金の上昇

スロット、賭け、ライブゲームでより多くの時間を過ごす
徐々に量を増やす-小さな賞金はもはや喜ばれていません

3.責任を無視する

ミスワーク、勉強、ミーティング
家事、家族を忘れる
すべてが「別の背中」を中心に展開"

4.財政的な困難

プレイするクレジットを取る
借金になったり、延期されたお金を費やしたり
あなたの費用について嘘をつく

5.過敏性と不安

演奏せずに、あなたは不快感、不安、無関心を感じる
あなたがゲームへのアクセスを持っていない場合は簡単にイライラ
ゲームの結果にリンクされた気分変動

6.ソーシャル・アイソレーション

友人との接触を減らす
プレイ内容を非表示にする
他のタイプのレジャーにゲームを好む

7.否定と自己欺瞞

すべてが制御されていることを自分で納得させる
それがただの「楽しい」であることを証明しようとしています"
明らかな結果であっても、問題を認識しないでください

依存関係の段階

1.賞金フェーズ
-関心の高まり、興奮、各セッションは感情的な「スリル」を与えます"
2.フェーズを失う
-増加率、回収の試み、緊張の高まり
3.絶望の段階
-借金、孤立、コントロールの喪失、可能性のあるうつ病と侵略
4.依存関係フェーズ
-ゲームはありません-スロット/ベットを除いて、物理的および感情的な「壊れ」、すべての興味の喪失

自分を認識したら？

ステップ1。問題を認識してください。
これは最も困難ですが、必要です。認識なしでは、治療は開始されません。

ステップ2。ゲームへのアクセスを制限します。
ロックの設定：

カジノサイトの自己除外
ペアレンタルコントロール/ブラウザ拡張機能
BetBlocker、 Gambanなどのプログラム

ステップ3。話してくれ。
愛する人と話してください。またはコンサルタントと。自力で脱出することは困難であり、社会的支援は極めて重要です。

ステップ4。助けを求める。
匿名のプログラム、心理学者、ヘルプラインがあります。これは弱点ではなく、回復への真の一歩です。

どこで助けに行くのですか？

［ギャンブラー匿名（GA）］ （https ：//www。gamblersanonymous。org/）-国際社会
全国ホットライン（各国に独自のホットラインがあります）
中毒を専門とする心理療法士
オンライン相談・サポートフォーラム

お知らせいたします

ゲーム中毒は意志力についてではなく、脳の生化学と心理的なトリガーについてです。早期に問題を認識するほど、深刻な結果なしに対処する機会が高くなります。

忘れないでください：ゲームは楽しく、人生を脱出する方法ではありません。彼らが喜ぶのをやめたが、時間、お金、力を食い尽くし始めたなら、これは無視できない呼び出しです。

も参照してください：「予算を害することなくボーナスを取り戻す方法」、「最小のリスクの戦術」、「偽のカジノを区別する方法」。