ゲーム中毒とは何ですか？

ギャンブル中毒（ギャンブル中毒、ludomania）とは、人が時間、お金、結果をコントロールできなくなる病理学的ギャンブル中毒である。これは単なる趣味や娯楽ではなく、世界保健機関によって認められた深刻な精神障害です。

この記事では、以下を分析します：

• 自分自身または愛する人の中毒を認識する方法
• 人がどのような段階を通過するか
• 依存関係が形成される理由
• 警告サインを学んだ場合の対処方法
• ヘルプのために行く場所

なぜ依存関係が形成されるのですか？

ゲームは脳のドーパミン報酬システムを活性化します。それぞれの賭け、特に勝利、のリリースを引き起こす"喜びホルモン。"時間が経つにつれて、脳はますます興奮を必要とし、反応は鈍ります-これは悪循環を形成します：

1.ゲーム→

2.勝敗→

3.感情的なアウトバースト→

4.繰り返す欲求→

5.制御の損失

依存関係の主な特徴

以下に注意すべき主な症状を示します。人が定期的に3つ以上の兆候を持っている場合、これはモーニングコールです。

1.制御の損失

負けても止まらない

• 自分自身を「もう一度」約束する-そして、控えないでください
• どんなコストでも「勝つ」ことを試みる

2.時間と料金の上昇

スロット、賭け、ライブゲームでより多くの時間を過ごす

• 徐々に量を増やす-小さな賞金はもはや満足していません

3.責任を無視する

ミスワーク、勉強、ミーティング

• 家事、家族を忘れる
• すべてが「別の背中」を中心に展開"

4.財政的な困難

プレイするクレジットを取る

• 借金になったり、延期されたお金を費やしたり
• あなたの費用について嘘をつく

5.過敏性と不安

演奏せずに、あなたは不快感、不安、無関心を感じる

• あなたがゲームへのアクセスを持っていない場合は簡単にイライラ
• ゲームの結果にリンクされた気分変動

6.ソーシャル・アイソレーション

友人との接触を減らす

• プレイ内容を非表示にする
• 他のタイプのレジャーにゲームを好む

7.否定と自己欺瞞

すべてが制御されていることを自分で納得させる

• それはただの「楽しい」であることを証明しようとしています"
• 明らかな結果であっても、問題を認識しないでください

依存関係の段階

1.賞金フェーズ

-関心の高まり、興奮、各セッションは感情的な「スリル」を与えます"

• 2.フェーズを失う
• -増加率、回収の試み、緊張の高まり
• 3.絶望の段階
• -借金、孤立、コントロールの喪失、可能性のあるうつ病と侵略
• 4.依存関係フェーズ
• -ゲームはありません-スロット/ベットを除いて、物理的および感情的な「壊れ」、すべての興味の喪失

自分を認識したら？

ステップ1。問題を認識してください。

これは最も困難ですが、必要です。認識なしでは、治療は開始されません。

ステップ2。ゲームへのアクセスを制限します。

ロックの設定：

• カジノサイトの自己除外
• ペアレンタルコントロール/ブラウザ拡張機能
• BetBlocker、 Gambanなどのプログラム

ステップ3。話してくれ。

愛する人と話してください。またはコンサルタントと。自力で脱出することは困難であり、社会的支援は極めて重要です。

ステップ4。助けを求める。

匿名のプログラム、心理学者、ヘルプラインがあります。これは弱点ではなく、回復への真の一歩です。

どこで助けに行くのですか？

［ギャンブラー匿名（GA）］ （https ： //www。gamblersanonymous。org/）-国際社会

全国ホットライン（各国に独自のホットラインがあります）

• 中毒を専門とする心理療法士
• オンライン相談・サポートフォーラム

おわりに

ゲーム中毒は意志力についてではなく、脳の生化学と心理的なトリガーについてです。早期に問題を認識するほど、深刻な結果なしに対処する機会が高くなります。

忘れないでください：ゲームは楽しく、人生を脱出する方法ではありません。彼らが喜ぶのをやめたが、時間、お金、力を食い尽くし始めたなら、これは無視できない呼び出しです。

も参照してください：「予算を害することなくボーナスを取り戻す方法」、「最小のリスクの戦術」、「偽のカジノを区別する方法」。