Որտեղ դիմել, եթե մոլեխաղերը դուրս գան վերահսկողությունից

Խաղային կախվածությունը ոչ միայն սովորություն է, այլ լուրջ հոգեբանական խանգարում, որը կարող է ոչնչացնել մարդու կյանքը 'էմոցիոնալ, ֆինանսական և սոցիալական։ Բայց լավ նորություն կա, դուք մենակ չեք։

Շատ երկրներում գործում են անանուն աջակցության ծառայություններ, բարեգործական ձեռնարկություններ, տաք գծեր և առցանց ռեսուրսներ, որոնք իսկապես օգնում են խաղացողներին վերադառնալ նորմալ կյանքին։

Այս հոդվածը կոպիտ առաջնորդություն է, որտեղ և ինչպես օգնություն խնդրել, եթե

Դուք չեք կարող դադարեցնել խաղալ, նույնիսկ երբ կորցնում եք գումարը

• Դուք հասկանում եք խնդիրը, բայց չգիտեք, թե ինչու սկսել
• Ձեր մտերիմ մարդը տառապում է խաղային կախվածությունից
• Դուք հանդիպել եք հոգեբանական կամ ֆինանսական ճգնաժամի ֆոնի վրա

1. Հոգեբանական օգնություն

Անվճար վստահության գծեր (երկրներով)

Միջազգային

Gamblers Anonymous (GA) – [gamblersanonymous. org](https: //www. gamblersanonymous. org/)

Ռուսական անանուն խաղացողների համայնքը ամբողջ աշխարհում

• Աջակցության խմբերը առցանց և օֆլայնը
• "Փոխադարձ օգնության և քայլերի սկզբունքը, որը հիմնված է ԱԱ-ի վրա

Բրիտանիան

GamCare – [gamcare. org. uk](https: //www. gamcare. org. uk)

07 Անվճար շուրջօրյա աջակցություն ՝ 0802020 133

"Առցանց զրույցը, խորհրդատվությունները, աջակցության խմբերը

ԱՄՆ

National Council on Problem Gambling (NCPG) – [ncpgambling. org](https: //www. ncpgambling. org)

07 Հեռախոսը ՝ 1-800-522-4700

Շուրջօրյա օգնություն ամբողջ երկրում

Կանադա

ConnexOntario – [connexontario. ca](https: //www. connexontario. ca)

Եվգենի մասնագիտացված օգնություն կախվածությամբ ՝ 1-866-531-2400

Ավստրալիան

Gambling Help Online – [gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au)

"Առցանց չաթ, ռեսուրսներ, վստահության հեռախոս

• → 1800 858 858

///ԹԱՍ։

RF-ում կենտրոնացված ծրագրեր չկան, բայց հասանելի են

Մասնավոր պրակտիկայի հոգեթերապևտները

• Խմբեր Telegram/WhatsApp
• Եկեղեցիներն ու հոգևոր կազմակերպությունները անանուն աջակցություն են ցուցաբերում
• Առցանց խորհրդատվություն B17 տեսակի ծառայությունների միջոցով։ ru, Alter և այլն։

2. Իրավաբանական և ֆինանսական օգնություն

Եթե դուք

Նրանք պարտքեր են վերցրել խաղի պատճառով

• Կախվածության մեջ ընկան միկրոզայմաներից
• Նրանք հանդիպեցին շանտաժի հետ առցանց խաղատուն

Այս դեպքում պետք է նաև դիմել

Ֆինանսական խորհրդատուները (Debt Advisors)

Բրիտանիայում 'StepChange։ org

• ԱՄՆ-ՈՒՄ ՝ NFCC։ org
• Եվրոպայում 'տեղական հակաճգնաժամային դեղամիջոցներ Maries

Իրավաբանական օգնություն

Եթե կազինոն հրաժարվում է գրանցամատյանում, դիմեք լիցենզավորման ծառայությանը (MGA, Curacao eGaming, UKGC)

Եթե դուք ներգրավված եք խարդախ սխեմաների մեջ, ապա բողոքեք կիբերպոլիզացիայի կամ դատախազի դեմ

• Եթե դուք գողացել եք գումարը, արգելափակեք քարտերը, դիմեք բանկին, գրեք հայտարարություն

3. Ինքնատիրապետում և մուտքի արգելափակում

Խաղի ձգումը դադարեցնելու համար դուք կարող եք սահմանափակել ձեր հասանելիությունը տեխնիկապես

Ազարտային կայքերը արգելափակելու ծրագրերը

BetBlocker - անվճար, խաչաձև

• Gamban - վճարովի, հուսալի պաշտպանություն բոլոր սարքերում
• GamStop-ը միայն Բրիտանիայի բնակիչների համար է (արգելափակում է բոլոր UKGC կազինոն)

Զննարկիչների համար ընդլայնումներ

BlockSite

• Cold Turkey
• StayFocusd (Chrome-ի համար)

4. Օգնություն սիրելիների համար

Եթե ձեր հարազատը կամ ընկերը տառապում են սրամտությունից, ապա դուք նույնպես աջակցության կարիք ունեք։

Առաջարկություններ

Մի մեղադրեք, որ դա հիվանդություն է, ոչ թե թուլություն

• Ուսումնասիրեք թեման 'ինչպես է աշխատում կախվածությունը
• Ռուսական ֆինանսական և անձնական սահմաններ
• Միացրեք ընտանիքի համար աջակցության խմբերին (օրինակ Gam-Anon)
• Այցելեք ընտանեկան հոգեբան

Ինչպե՞ ս կարող ենք հասկանալ, որ օգնությունն աշխատում է։

Դուք (կամ մտերիմ մարդ) զգում եք

Խաղերի ձգողականության նվազումը

• Հետաքրքրության վերադարձը սովորական կյանքին
• Փողի վերահսկման բարձրացում
• Դիմադրության առաջացումը (գովազդ, բոնուսներ, արձակուրդներ)

Կարևոր է հասկանալ, որ դա արագ գործընթաց չէ։ Սակայն օգնության համար դիմելը առաջին և ամենակարևոր քայլն է վերականգնելու համար։

Եզրակացություն

Ընդունենք, որ օգնության կարիքը ոչ թե թուլության դրսևորումն է, այլ գիտակցված և համարձակ քայլը։ Հեմբլինգի կախվածությունը պատիժ չէ։ Հազարավոր մարդկանց հետ դա արդեն տեղի է ունեցել։ Եվ հազարավոր մարդիկ դուրս եկան։

Մի վախեցեք դիմել։ Մի՛ հետաձգիր։ Մի՛ մնաք մենակ։

Տե՛ ս նաև ՝ «Կախվածության նշաններ», «Ռիսկի տակտիկան», «Ի՞ նչ անել, եթե խաղատուն չի վճարում հաղթանակը»։