Որտեղ դիմել, եթե մոլեխաղերը դուրս գան վերահսկողությունից

Խաղային կախվածությունը ոչ միայն սովորություն է, այլ լուրջ հոգեբանական խանգարում, որը կարող է ոչնչացնել մարդու կյանքը 'էմոցիոնալ, ֆինանսական և սոցիալական։ Բայց լավ նորություն կա, դուք մենակ չեք։

Շատ երկրներում գործում են անանուն աջակցության ծառայություններ, բարեգործական ձեռնարկություններ, տաք գծեր և առցանց ռեսուրսներ, որոնք իսկապես օգնում են խաղացողներին վերադառնալ նորմալ կյանքին։

Այս հոդվածը կոպիտ առաջնորդություն է, որտեղ և ինչպես օգնություն խնդրել, եթե

Դուք չեք կարող դադարեցնել խաղալ, նույնիսկ երբ կորցնում եք գումարը
Դուք հասկանում եք խնդիրը, բայց չգիտեք, թե ինչու սկսել
Ձեր մտերիմ մարդը տառապում է խաղային կախվածությունից
Դուք հանդիպել եք հոգեբանական կամ ֆինանսական ճգնաժամի ֆոնի վրա

1. Հոգեբանական օգնություն

Անվճար վստահության գծեր (երկրներով)

Միջազգային

Gamblers Anonymous (GA) – [gamblersanonymous. org](https: //www. gamblersanonymous. org/)
Ռուսական անանուն խաղացողների համայնքը ամբողջ աշխարհում
Աջակցության խմբերը առցանց և օֆլայնը
"Փոխադարձ օգնության և քայլերի սկզբունքը, որը հիմնված է ԱԱ-ի վրա

Բրիտանիան

GamCare – [gamcare. org. uk](https: //www. gamcare. org. uk)
07 Անվճար շուրջօրյա աջակցություն ՝ 0802020 133
"Առցանց զրույցը, խորհրդատվությունները, աջակցության խմբերը

ԱՄՆ

National Council on Problem Gambling (NCPG) – [ncpgambling. org](https: //www. ncpgambling. org)
07 Հեռախոսը ՝ 1-800-522-4700
Շուրջօրյա օգնություն ամբողջ երկրում

Կանադա

ConnexOntario – [connexontario. ca](https: //www. connexontario. ca)
Եվգենի մասնագիտացված օգնություն կախվածությամբ ՝ 1-866-531-2400

Ավստրալիան

Gambling Help Online – [gamblinghelponline. org. au](https: //www. gamblinghelponline. org. au)
"Առցանց չաթ, ռեսուրսներ, վստահության հեռախոս
→ 1800 858 858

///ԹԱՍ։

RF-ում կենտրոնացված ծրագրեր չկան, բայց հասանելի են

Մասնավոր պրակտիկայի հոգեթերապևտները
Խմբեր Telegram/WhatsApp
Եկեղեցիներն ու հոգևոր կազմակերպությունները անանուն աջակցություն են ցուցաբերում
Առցանց խորհրդատվություն B17 տեսակի ծառայությունների միջոցով։ ru, Alter և այլն։

2. Իրավաբանական և ֆինանսական օգնություն

Եթե դուք

Նրանք պարտքեր են վերցրել խաղի պատճառով
Կախվածության մեջ ընկան միկրոզայմաներից
Նրանք հանդիպեցին շանտաժի հետ առցանց խաղատուն

Այս դեպքում պետք է նաև դիմել

Ֆինանսական խորհրդատուները (Debt Advisors)

Բրիտանիայում 'StepChange։ org
ԱՄՆ-ՈՒՄ ՝ NFCC։ org
Եվրոպայում 'տեղական հակաճգնաժամային դեղամիջոցներ Maries

Իրավաբանական օգնություն

Եթե կազինոն հրաժարվում է գրանցամատյանում, դիմեք լիցենզավորման ծառայությանը (MGA, Curacao eGaming, UKGC)
Եթե դուք ներգրավված եք խարդախ սխեմաների մեջ, ապա բողոքեք կիբերպոլիզացիայի կամ դատախազի դեմ
Եթե դուք գողացել եք գումարը, արգելափակեք քարտերը, դիմեք բանկին, գրեք հայտարարություն

3. Ինքնատիրապետում և մուտքի արգելափակում

Խաղի ձգումը դադարեցնելու համար դուք կարող եք սահմանափակել ձեր հասանելիությունը տեխնիկապես

Ազարտային կայքերը արգելափակելու ծրագրերը

BetBlocker - անվճար, խաչաձև
Gamban - վճարովի, հուսալի պաշտպանություն բոլոր սարքերում
GamStop-ը միայն Բրիտանիայի բնակիչների համար է (արգելափակում է բոլոր UKGC կազինոն)

Զննարկիչների համար ընդլայնումներ

BlockSite
Cold Turkey
StayFocusd (Chrome-ի համար)

4. Օգնություն սիրելիների համար

Եթե ձեր հարազատը կամ ընկերը տառապում են սրամտությունից, ապա դուք նույնպես աջակցության կարիք ունեք։

Առաջարկություններ

Մի մեղադրեք, որ դա հիվանդություն է, ոչ թե թուլություն
Ուսումնասիրեք թեման 'ինչպես է աշխատում կախվածությունը
Ռուսական ֆինանսական և անձնական սահմաններ
Միացրեք ընտանիքի համար աջակցության խմբերին (օրինակ Gam-Anon)
Այցելեք ընտանեկան հոգեբան

Ինչպե՞ ս կարող ենք հասկանալ, որ օգնությունն աշխատում է։

Դուք (կամ մտերիմ մարդ) զգում եք

Խաղերի ձգողականության նվազումը
Հետաքրքրության վերադարձը սովորական կյանքին
Փողի վերահսկման բարձրացում
Դիմադրության առաջացումը (գովազդ, բոնուսներ, արձակուրդներ)

Կարևոր է հասկանալ, որ դա արագ գործընթաց չէ։ Սակայն օգնության համար դիմելը առաջին և ամենակարևոր քայլն է վերականգնելու համար։

Եզրակացություն

Ընդունենք, որ օգնության կարիքը ոչ թե թուլության դրսևորումն է, այլ գիտակցված և համարձակ քայլը։ Հեմբլինգի կախվածությունը պատիժ չէ։ Հազարավոր մարդկանց հետ դա արդեն տեղի է ունեցել։ Եվ հազարավոր մարդիկ դուրս եկան։

Մի վախեցեք դիմել։ Մի՛ հետաձգիր։ Մի՛ մնաք մենակ։

Տե՛ ս նաև ՝ «Կախվածության նշաններ», «Ռիսկի տակտիկան», «Ի՞ նչ անել, եթե խաղատուն չի վճարում հաղթանակը»։