Պատասխանատու խաղ

• Պատասխանատու խաղը գաղափար է, որը օգնում է խաղացողներին պահպանել վերահսկողությունը, խուսափել կախվածությունից և կատարել գիտակցված ընտրություն։
• Այս էջում մենք բացատրում ենք, թե ինչպես խաղալ ապահով, որտեղ սահմաններ տեղադրել և որտեղ օգնություն խնդրել, եթե խաղը դուրս է գալիս վերահսկողությունից։

Ի՞ նչ է պատասխանատու խաղը։

Սա մի մոտեցում է, որտեղ

• Օգտագործվում են ընդհանուր և ժամանակի սահմաններ
• Պահպանվում է գիտակցված վարքագիծը և առաջին կախվածության նշանները մերժելը
• Ինքնազարգացման կամ ինքնազարգացման հնարավորություն կա

Խնդրահարույց խաղի նշանները

• Պարտությունից հետո հավաքվելու փորձեր
• Խաղի թաքցնելը ընտանիքից կամ ընկերներից
• Խաղեր փողի համար, որոնք նախատեսված են այլ նպատակների համար
• Մեղքի զգացում, անհանգստություն կամ վրդովմունք նստաշրջանից հետո

Եթե ինքդ քեզ սովորեցնես, պետք է դադար անես և օգնություն խնդրես։

Վերահսկման գործիքները

• Ժամանակի սահմանափակումները 'հիշեցումները կամ ավտոմատ ելքը
• Գործունեության պատմությունը վարքագիծը վերլուծելու համար
• Ինքնաքննություն ՝ ժամանակավոր կամ մշտական

Որտե՞ ղ դիմել օգնության

• Ահա ստուգված ռեսուրսները, որոնք կօգնեն

GamCare(https: //www. gamcare. org. uk) - աջակցություն և առցանց չաթ

BeGambleAware(https: //www. begambleaware. org) - տեղեկատվություն և օգնություն UK-ում

Gamblers Anonymous(https: //www. gamblersanonymous. org) - միջազգային համայնքը

Ազգային օգնության գծեր ձեր երկրում

Պատասխանային խաղի խորհուրդները

• Նախապես որոշեք բյուջեն և ժամանակը
• Ընդմիջումներ արեք
• Մի խաղացեք վատ տրամադրության կամ ալկոհոլի ազդեցության տակ
• Հիշեք 'խաղը հարստանալու միջոց չէ

• Հետևիր պատասխանատու խաղի սկզբունքներին և հաճույք ստանաք։