לאן לפנות אם ההימורים יצאו מכלל שליטה

התמכרות להימורים אינה רק הרגל, אלא הפרעה פסיכולוגית חמורה העלולה להרוס את חיי האדם: רגשית, כלכלית וחברתית. אבל יש חדשות טובות - אתה לא לבד.

למדינות רבות יש שירותי תמיכה אנונימיים, קרנות צדקה, קווים חמים ומשאבים מקוונים שבאמת עוזרים לשחקנים לחזור לחיים נורמליים.

• אתה לא יכול להפסיק לשחק גם כשאתה מפסיד כסף
• אתה מבין את הבעיה, אבל אתה לא יודע איפה להתחיל
• אהובתך סובלת מהתמכרות להימורים
• אתה עומד בפני משבר פסיכולוגי או פיננסי בין הימורים

1. עזרה פסיכולוגית

חסרי אונים חופשיים (על ידי מדינה)

• מהמרים אנונימיים, מהמרים [. org ] (https ://www. מהמר בשם נוי. org/)
• ▪ קהילת שחקנים אנונימיים ברחבי העולם
• צוות תמיכה מקוון ולא מקוון
• □ עיקרון של עזרה הדדית וצעדים הדומים לאלכוהוליסטים אנונימיים

• GamCare - [ טיפול משחק. org. בריטניה ] (https ://www. טיפול משחק. org. בריטניה)
• ▪ תמיכה 24x7 חינם: 0808,8020,133
• □ צ "אט מקוון, התייעצויות, קבוצות תמיכה

• המועצה הלאומית להימורים בעייתיים (NCPG) - [ קמפינג. org ] (https ://www. קמפלינג. org)
• □ טלפון: 1-800-522-4700
• ▪ סיוע 24 שעות ביממה בכל הארץ

• קונקונטריו - [ קונקסונטריו. ca ] (https ://www. קונקסונטריו. ca)
• □ עזרה מיוחדת להתמכרות: 1-866-531-2600

• הימורים עוזרים באינטרנט - [ הימורים. org. Au ] (https ://www. מהמר על הקו. org. au)
• ▪ שיחה חיה, משאבים, קו עזר
• → 1800 858 858

• פסיכותרפיסטים בפרקטיקה פרטית
• קבוצות בטלגרם/WhatsApp
• כנסיות וארגונים רוחניים המספקים תמיכה אנונימית
• ייעוץ מקוון באמצעות שירותים כמו בי-17. En, Alter, et al.

2. סיוע משפטי וכספי

• נכנס לחובות בגלל המשחק
• נכנס לתלות במיקרו הלוואות
• מתמודד עם סחיטה מבתי קזינו מקוונים

• בבריטניה, שינוי חורג. org
• בארצות הברית: NFCC. org
• באירופה: קרנות מקומיות נגד משבר באולמות העיר

• אם הקזינו מסרב לשלם - צור קשר עם שירות הרישוי (MGA, Curacao eGaming, UKGC)
• אם אתה נמשך לתוכניות הונאה - תלונות קובץ עם משטרת סייבר או תובעים
• אם גנבת כסף - חסמו כרטיסים, צרו קשר עם הבנק, כתבו הצהרה

3. מגביל את עצמו וחוסם גישה

• בלוקר - חופשי, חוצה פלטפורמות
• גמבן - אמצעי הגנה מהימנים בתשלום
• GamStop - תושבי בריטניה בלבד (חסימות כל בתי הקזינו של UKGC)

• אתר חסימה
• הודו קר
• Focusd (עבור כרום)

4. עזרה עבור יקיריהם

אם קרוב משפחתך או בן זוגך סובלים ממחלה, אתה זקוק גם לתמיכה.

• אל תאשים - זו מחלה, לא חולשה
• חפש את הנושא: כיצד עובדת ההתמכרות
• קבע גבולות פיננסיים ואישיים
• הצטרפו לקבוצות תמיכה למשפחות (למשל. Gam-Anon)
• בקר אצל פסיכולוג משפחתי

איך להבין שעזרה שעובדת?

• הפחתת התשוקה למשחקים
• חזרה של עניין בחיים רגילים
• הגדלת השליטה על הכסף
• הופעת התנגדות לטריגרים (פרסום, בונוסים, חגים)

חשוב להבין: זהו לא תהליך מהיר. אבל לבקש עזרה הוא הצעד הראשון והחשוב ביותר להחלמה.

מסקנה

הכרה בכך שיש צורך בעזרה אינה ביטוי של חולשה, אלא צעד מכוון ונועז. התמכרות להימורים היא לא משפט. זה כבר קרה לאלפי אנשים. ואלפים יצאו החוצה.

אל תפחד להגיש בקשה. אל תתעכב. אל תהיה לבד.

ראה גם: ”סימנים של התמכרות”, ”טקטיקות של סיכון מינימלי”, ”מה לעשות אם הקזינו לא משלם את הזכייה”.