Où aller si le jeu est hors de contrôle

La dépendance au jeu n'est pas seulement une habitude, mais un trouble psychologique grave qui peut détruire la vie d'une personne : émotionnellement, financièrement et socialement. Mais il y a une bonne nouvelle : vous n'êtes pas seul.

De nombreux pays ont des services de soutien anonymes, des fondations caritatives, des lignes téléphoniques et des ressources en ligne qui aident vraiment les joueurs à retrouver une vie normale.

Cet article est un guide étape par étape où et comment demander de l'aide si :

• Vous ne pouvez pas arrêter de jouer même quand vous perdez de l'argent
• Vous êtes conscient du problème, mais vous ne savez pas par où commencer
• Votre proche souffre d'une dépendance au jeu
• Vous êtes confronté à une crise psychologique ou financière sur fond de taux

1. Assistance psychologique

Lignes de confiance gratuites (par pays)

International :

• Gamblers Anonymous (GA) – [gamblersanonymous. org](https://www. gamblersanonymous. org/)
• → Une communauté de joueurs anonymes dans le monde entier
• → des équipes de support en ligne et hors ligne
• → Principe de l'entraide et des mesures similaires à AA

Royaume-Uni :

• GamCare – [gamcare. org. uk](https://www. gamcare. org. uk)
• → Assistance gratuite 24 heures sur 24 : 0808 8020 133
• → Chat en ligne, consultations, groupes de soutien

ÉTATS-UNIS :

• National Council on Problem Gambling (NCPG) – [ncpgambling. org](https://www. ncpgambling. org)
• → Téléphone : 1-800-522-4700
• → Assistance 24 heures sur 24 dans tout le pays

Canada :

• ConnexOntario – [connexontario. ca](https://www. connexontario. ca)
• → Assistance spécialisée en matière de dépendance : 1-866-531-2600

Australie :

• Gambling Help Online – [gamblinghelponline. org. au](https://www. gamblinghelponline. org. au)
• → Chat en ligne, ressources, assistance téléphonique
• → 1800 858 858

///CEI :

Il n'y a pas de programmes centralisés dans la CEI, mais disponibles :

• Psychothérapeutes praticiens privés
• Groupes dans Telegram/WhatsApp
• Églises et organisations spirituelles offrant un soutien anonyme
• Consultation en ligne via des services de type B17. ru, Alter et al.

2. Assistance juridique et financière

Si vous :

• Endetté à cause du jeu
• Sont dépendants des microcrédits
• Face au chantage des casinos en ligne

Dans ce cas, vous devriez également contacter :

Conseillers financiers (Debt Advisors) :

• Au Royaume-Uni : StepChange. org
• AUX ÉTATS-UNIS : NFCC. org
• En Europe : Fonds locaux anti-crise sous les Maries

Aide juridique :

• Si le casino refuse de payer - contactez le service de licence (MGA, Curacao eGaming, UKGC)
• Si vous êtes impliqué dans des schémas frauduleux - déposez des plaintes auprès de la cyberpolition ou du bureau du procureur
• Si vous avez volé de l'argent - bloquez les cartes, contactez la banque, écrivez une déclaration

3. Auto-restriction et blocage d'accès

Pour arrêter l'envie de jouer, vous pouvez vous limiter techniquement à l'accès :

Programmes pour bloquer les sites de jeux :

• BetBlocker - gratuit, multi-plateforme
• Gamban - protection payante et fiable sur tous les appareils
• GamStop - uniquement pour les résidents du Royaume-Uni (bloque tous les casinos UKGC)

Extensions pour les navigateurs :

• BlockSite
• Cold Turkey
• StayFocusd (pour Chrome)

4. Aide pour les proches

Si votre parent ou partenaire souffre de ludomanie, vous avez aussi besoin de soutien.

Recommandations :

• N'accusez pas - c'est une maladie, pas une faiblesse
• Explorez le sujet : comment fonctionne la dépendance
• Fixez des limites financières et personnelles
• Joignez-vous aux groupes de soutien aux familles (p. ex. Gam-Anon)
• Visitez un psychologue familial

Comment comprendre que l'aide fonctionne ?

Vous (ou une personne proche) sentez :

• Réduction des envies de jeu
• Le retour de l'intérêt pour la vie ordinaire
• Contrôle accru de l'argent
• L'émergence de la résistance aux déclencheurs (publicité, bonus, vacances)

Il est important de comprendre que ce n'est pas un processus rapide. Mais demander de l'aide est la première et la plus importante étape vers la reconstruction.

Conclusion

Reconnaître que l'aide est nécessaire n'est pas une manifestation de faiblesse, mais une démarche consciente et courageuse. La dépendance à la gembling n'est pas un verdict. C'est déjà arrivé à des milliers de personnes. Et des milliers sont sortis.

N'ayez pas peur de vous adresser. Ne tardez pas. Ne restez pas seul.

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