مدیریت زمان: چگونه به ماراتن نرویم
مدیریت زمان: چگونه به ماراتن نرویم
1. چرا کنترل زمان مهم است
یکی از رایج ترین اشتباهات بازیکنان رفتن به جلسات بازی طولانی است، زمانی که کنترل از دست داده است و هیجان جای عقلانیت. چنین «ماراتن» منجر به کاهش سرمایه، فرسودگی شغلی و تصمیمات اشتباه می شود. مدیریت زمان شایسته کمک می کند تا برای حفظ لذت بردن از بازی و حفظ استراتژی در چارچوب.
2. مدت زمان بهینه از جلسه بازی
تمرین بازی و مطالعات رفتاری نشان می دهد که مدت زمان راحت جلسه در 30-60 دقیقه است. این زمان کافی است تا:
طولانی تر - خطر از دست دادن تمرکز و تمایل به پیروی از قوانین از پیش تعیین شده.
3. با استفاده از تایمر و یادآوری
ساده ترین راه برای کنترل مدت زمان بازی است برای تنظیم زنگ یا تایمر قبل از جلسه شروع می شود. به محض این که سیگنال صدا، بازیکن موظف است برای تکمیل بازی، صرف نظر از نتیجه. این روش خشن مانع از انتقال به ماراتن طولانی می شود.
4. استراحت بین جلسات
حتی مکثهای کوتاه به بازگرداندن تمرکز و کاهش استرس عاطفی کمک میکند. توصیه می شود بین جلسات حداقل 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید: پیاده روی، انجام کارهای خانگی، تغییر توجه.
5. محدود کردن تعداد جلسات در روز
مدیریت زمان شامل نه تنها کنترل مدت زمان یک بازی، بلکه تعداد کل جلسات است. بهینه - بیش از 2-3 در روز، به طوری که هیجان تمام وقت آزاد خود را جذب نمی کند و به یک عادت تبدیل نمی شود.
6. ارتباط مدیریت زمان با بانکرول
کنترل زمان به طور مستقیم بر انضباط مالی تاثیر می گذارد. هرچه جلسه طولانی تر باشد، خطر افزایش بودجه بیشتر است. استراتژی بازی فرض سازگاری محدودیت:
7. نشان می دهد که وقت آن است که متوقف شود
از دست دادن حس زمان
نرخ های اتوماتیک بدون تجزیه و تحلیل.
تمایل به «پایان دادن به بازی قبل از پاداش».
خستگی یا تحریک
این علائم نشان می دهد که مدیریت زمان شکسته شده است و بازی باید بلافاصله تکمیل شود.
8. نتیجه گیری
مدیریت زمان در اسلات بخش مهمی از استراتژی نسبت به شرط بندی یا مدیریت بانکداری نیست. محدودیت زمانی مشخص، مکث منظم و کنترل تعداد جلسات به جلوگیری از «تله ماراتن»، حفظ هیجان در چارچوب سرگرمی و افزایش اثربخشی استراتژی کمک می کند.
1. چرا کنترل زمان مهم است
یکی از رایج ترین اشتباهات بازیکنان رفتن به جلسات بازی طولانی است، زمانی که کنترل از دست داده است و هیجان جای عقلانیت. چنین «ماراتن» منجر به کاهش سرمایه، فرسودگی شغلی و تصمیمات اشتباه می شود. مدیریت زمان شایسته کمک می کند تا برای حفظ لذت بردن از بازی و حفظ استراتژی در چارچوب.
2. مدت زمان بهینه از جلسه بازی
تمرین بازی و مطالعات رفتاری نشان می دهد که مدت زمان راحت جلسه در 30-60 دقیقه است. این زمان کافی است تا:
- تجربه گیم پلی ؛
- تست استراتژی انتخاب شده
- بازگشت یک شکاف خاص را ارزیابی کنید.
طولانی تر - خطر از دست دادن تمرکز و تمایل به پیروی از قوانین از پیش تعیین شده.
3. با استفاده از تایمر و یادآوری
ساده ترین راه برای کنترل مدت زمان بازی است برای تنظیم زنگ یا تایمر قبل از جلسه شروع می شود. به محض این که سیگنال صدا، بازیکن موظف است برای تکمیل بازی، صرف نظر از نتیجه. این روش خشن مانع از انتقال به ماراتن طولانی می شود.
4. استراحت بین جلسات
حتی مکثهای کوتاه به بازگرداندن تمرکز و کاهش استرس عاطفی کمک میکند. توصیه می شود بین جلسات حداقل 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید: پیاده روی، انجام کارهای خانگی، تغییر توجه.
5. محدود کردن تعداد جلسات در روز
مدیریت زمان شامل نه تنها کنترل مدت زمان یک بازی، بلکه تعداد کل جلسات است. بهینه - بیش از 2-3 در روز، به طوری که هیجان تمام وقت آزاد خود را جذب نمی کند و به یک عادت تبدیل نمی شود.
6. ارتباط مدیریت زمان با بانکرول
کنترل زمان به طور مستقیم بر انضباط مالی تاثیر می گذارد. هرچه جلسه طولانی تر باشد، خطر افزایش بودجه بیشتر است. استراتژی بازی فرض سازگاری محدودیت:
- مالی (بودجه) ؛
- موقت (مدت زمان جلسات)
- هر دو عنصر باید با هم کار کنند.
7. نشان می دهد که وقت آن است که متوقف شود
از دست دادن حس زمان
نرخ های اتوماتیک بدون تجزیه و تحلیل.
تمایل به «پایان دادن به بازی قبل از پاداش».
خستگی یا تحریک
این علائم نشان می دهد که مدیریت زمان شکسته شده است و بازی باید بلافاصله تکمیل شود.
8. نتیجه گیری
مدیریت زمان در اسلات بخش مهمی از استراتژی نسبت به شرط بندی یا مدیریت بانکداری نیست. محدودیت زمانی مشخص، مکث منظم و کنترل تعداد جلسات به جلوگیری از «تله ماراتن»، حفظ هیجان در چارچوب سرگرمی و افزایش اثربخشی استراتژی کمک می کند.
