Consejos de control

El juego puede ser divertido si se acerca a ellos con la cabeza fría.
El control es la clave de la seguridad, así como una manera de evitar consecuencias desagradables.
En esta sección encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a mantener el control del juego.

1. Establecer límites personales

Antes de comenzar el juego, determine:

• Límite presupuestario - Cuánto está dispuesto a gastar sin daño para usted mismo
• Límite de tiempo - cuánto tiempo estás dispuesto a dedicar al juego
• Límite por sesión: cuántas sesiones de juego por día/semana te sentirás cómodo

Utilice las herramientas de autocontrol integradas si están en la plataforma.

2. Utilice temporizadores y recordatorios

El juego puede absorber, especialmente con ganancias frecuentes o «casi éxito».
Ponga temporizadores en la sesión y tome descansos regulares.

3. Mantener un diario de juego

Escriba:

• El día que jugaron
• Cuánto gastaron y cuánto ganaron
• Cuánto duró el período de sesiones
• Cuál fue el estado de ánimo antes y después

Tal diario ayudará a rastrear si el juego no va más allá.

4. No juegue de mal humor

El estrés, el cansancio o la depresión son malos compañeros de juego.
No utilice el azart como una forma de escapar de los problemas - es el camino más corto a la adicción.

5. Compartir las ganancias y el presupuesto

Si tienes suerte, no gastes tus ganancias en la misma sesión.
Transfiera una parte a una cuenta separada o pase fuera de juego.
Así que guardarás el resultado y evitarás el efecto «todo de vuelta a la máquina».

6. Saber cuándo parar

Si siente:

• Pérdida de control
• El deseo de volver a jugar
• Tendencia a grandes apuestas sin motivo

- es una señal para hacer una pausa o detener completamente el juego durante un tiempo.
Póngase en contacto con el soporte si es difícil manejarlo usted mismo.

El control no es una restricción, sino una libertad.
Juega en tus propios términos. Juega conscientemente.