Was ist Spielsucht?
Veröffentlicht: April 29, 2025
Spielsucht oder Ludomanie ist eine pathologische Neigung zum Glücksspiel, bei der eine Person die Kontrolle über Zeit, Geld und Konsequenzen verliert. Es ist nicht nur ein Hobby oder eine Form der Unterhaltung, sondern eine schwere psychische Störung, die von der Weltgesundheitsorganisation anerkannt wird.
In diesem Artikel werden wir verstehen:
Warum entsteht Abhängigkeit?
Spiele aktivieren das Dopamin-Belohnungssystem im Gehirn. Jede Wette, vor allem der Gewinn, verursacht die Freisetzung von „Hormonen der Freude“. Im Laufe der Zeit erfordert das Gehirn immer mehr Erregung, und die Reaktion stumpft ab - dies bildet einen Teufelskreis:
Die wichtigsten Anzeichen einer Abhängigkeit
Unten sind die wichtigsten Symptome, auf die Sie achten sollten. Wenn eine Person regelmäßig 3 oder mehr Anzeichen hat, ist dies ein Alarmsignal.
1. Kontrollverlust
Du kannst nicht aufhören, auch wenn du verlierst
Sie versprechen sich „noch einmal“ - und halten nicht zurück
Versuchen Sie, um jeden Preis „zurückzugewinnen“
2. Steigende Zeiten und Einsätze
Verbringen Sie immer mehr Zeit mit Slots, Wetten, Live-Spielen
Nach und nach die Beträge erhöhen - kleine Gewinne sind nicht mehr erfreulich
3. Pflichten ignorieren
Sie verpassen Arbeit, Studium, Treffen
Vergessen Sie die Hausarbeit, Familie
Alles dreht sich um „noch einen Rücken“
4. Finanzielle Schwierigkeiten
Nehmen Sie Kredite auf, um zu spielen
Sich verschulden oder gelagertes Geld ausgeben
Lügen über Ihre Ausgaben
5. Reizbarkeit und Angst
Ohne Spiel fühlen Sie sich unwohl, ängstlich, apathisch
Leicht genervt, wenn kein Zugang zum Spiel besteht
Stimmungsschwankungen hängen mit den Ergebnissen des Spiels zusammen
6. Soziale Isolation
Kontakte zu Freunden reduzieren
Sie verbergen, was Sie spielen
Bevorzugen Sie das Spiel für jede andere Art von Freizeit
7. Verleugnung und Selbsttäuschung
Überzeugen Sie sich selbst, dass alles unter Kontrolle ist
Sie versuchen zu beweisen, dass es nur „Unterhaltung“ ist
Sie erkennen das Problem nicht, selbst mit offensichtlichen Folgen
Phasen der Abhängigkeit
1. Phase der Gewinne
- Erhöhtes Interesse, Aufregung, jede Sitzung gibt einen emotionalen „Nervenkitzel“
2. Phase der Verluste
- Steigende Einsätze, Versuche, sich zu revanchieren, wachsende Spannung
3. Phase der Verzweiflung
- Schulden, Isolation, Kontrollverlust, Depressionen und Aggressionen möglich
4. Abhängigkeitsphase
- Kein Spiel - physisches und emotionales „Brechen“, Verlust des Interesses an allem außer Slots/Wetten
Was tun, wenn man sich selbst erkannt hat?
Schritt 1. Das Problem erkennen.
Das ist das Schwierigste, aber Notwendigste. Ohne Anerkennung wird keine Behandlung beginnen.
Schritt 2. Beschränken Sie den Zugriff auf Spiele.
Sperren setzen:
Schritt 3. Reden Sie.
Sprich mit deinen Lieben. Oder mit einem Berater. Es ist schwierig, alleine herauszukommen, und soziale Unterstützung ist extrem wichtig.
Schritt 4. Um Hilfe bitten.
Es gibt anonyme Programme, Psychologen, Helplines. Dies ist keine Schwäche, sondern ein echter Schritt zur Genesung.
Wohin um Hilfe bitten?
[Gamblers Anonymous (GA)](https: //www. gamblersanonymous. org/) - internationale Gemeinschaft
Nationale Hotlines (in jedem Land anders)
Psychotherapeuten, die auf Sucht spezialisiert sind
Online-Beratung und Support-Foren
Schluss
Bei der Spielsucht geht es nicht um Willenskraft, sondern um Hirnbiochemie und psychologische Auslöser. Je früher Sie das Problem erkennen, desto höher ist die Chance, ohne schwerwiegende Folgen fertig zu werden.
Denken Sie daran: Spiele sind Unterhaltung, keine Möglichkeit, dem Leben zu entfliehen. Wenn sie aufhörten zu gefallen, und begannen, Zeit, Geld und Kraft zu verschlingen, ist dies ein Anruf, der nicht ignoriert werden kann.
Lesen Sie auch: „Wie man den Bonus ausspielt, ohne dem Budget zu schaden“, „Taktik des minimalen Risikos“, „Wie man ein gefälschtes Casino unterscheidet“.
In diesem Artikel werden wir verstehen:
- Wie man Sucht in sich selbst oder in einem geliebten Menschen erkennt
- Welche Phasen ein Mensch durchläuft
- Warum Sucht entsteht
- Was tun, wenn Sie die Alarmzeichen erkannt haben
- Wo Sie Hilfe suchen können
Warum entsteht Abhängigkeit?
Spiele aktivieren das Dopamin-Belohnungssystem im Gehirn. Jede Wette, vor allem der Gewinn, verursacht die Freisetzung von „Hormonen der Freude“. Im Laufe der Zeit erfordert das Gehirn immer mehr Erregung, und die Reaktion stumpft ab - dies bildet einen Teufelskreis:
- 1. Das Spiel →
- 2. Gewinn oder Verlust →
- 3. Emotionaler Ausbruch von →
- 4. Der Wunsch zu wiederholen →
- 5. Kontrollverlust
Die wichtigsten Anzeichen einer Abhängigkeit
Unten sind die wichtigsten Symptome, auf die Sie achten sollten. Wenn eine Person regelmäßig 3 oder mehr Anzeichen hat, ist dies ein Alarmsignal.
1. Kontrollverlust
Du kannst nicht aufhören, auch wenn du verlierst
Sie versprechen sich „noch einmal“ - und halten nicht zurück
Versuchen Sie, um jeden Preis „zurückzugewinnen“
2. Steigende Zeiten und Einsätze
Verbringen Sie immer mehr Zeit mit Slots, Wetten, Live-Spielen
Nach und nach die Beträge erhöhen - kleine Gewinne sind nicht mehr erfreulich
3. Pflichten ignorieren
Sie verpassen Arbeit, Studium, Treffen
Vergessen Sie die Hausarbeit, Familie
Alles dreht sich um „noch einen Rücken“
4. Finanzielle Schwierigkeiten
Nehmen Sie Kredite auf, um zu spielen
Sich verschulden oder gelagertes Geld ausgeben
Lügen über Ihre Ausgaben
5. Reizbarkeit und Angst
Ohne Spiel fühlen Sie sich unwohl, ängstlich, apathisch
Leicht genervt, wenn kein Zugang zum Spiel besteht
Stimmungsschwankungen hängen mit den Ergebnissen des Spiels zusammen
6. Soziale Isolation
Kontakte zu Freunden reduzieren
Sie verbergen, was Sie spielen
Bevorzugen Sie das Spiel für jede andere Art von Freizeit
7. Verleugnung und Selbsttäuschung
Überzeugen Sie sich selbst, dass alles unter Kontrolle ist
Sie versuchen zu beweisen, dass es nur „Unterhaltung“ ist
Sie erkennen das Problem nicht, selbst mit offensichtlichen Folgen
Phasen der Abhängigkeit
1. Phase der Gewinne
- Erhöhtes Interesse, Aufregung, jede Sitzung gibt einen emotionalen „Nervenkitzel“
2. Phase der Verluste
- Steigende Einsätze, Versuche, sich zu revanchieren, wachsende Spannung
3. Phase der Verzweiflung
- Schulden, Isolation, Kontrollverlust, Depressionen und Aggressionen möglich
4. Abhängigkeitsphase
- Kein Spiel - physisches und emotionales „Brechen“, Verlust des Interesses an allem außer Slots/Wetten
Was tun, wenn man sich selbst erkannt hat?
Schritt 1. Das Problem erkennen.
Das ist das Schwierigste, aber Notwendigste. Ohne Anerkennung wird keine Behandlung beginnen.
Schritt 2. Beschränken Sie den Zugriff auf Spiele.
Sperren setzen:
- Selbstausschluss auf Casino-Websites
- Kindersicherung/Browser-Erweiterungen
- Programme wie BetBlocker, Gamban
Schritt 3. Reden Sie.
Sprich mit deinen Lieben. Oder mit einem Berater. Es ist schwierig, alleine herauszukommen, und soziale Unterstützung ist extrem wichtig.
Schritt 4. Um Hilfe bitten.
Es gibt anonyme Programme, Psychologen, Helplines. Dies ist keine Schwäche, sondern ein echter Schritt zur Genesung.
Wohin um Hilfe bitten?
[Gamblers Anonymous (GA)](https: //www. gamblersanonymous. org/) - internationale Gemeinschaft
Nationale Hotlines (in jedem Land anders)
Psychotherapeuten, die auf Sucht spezialisiert sind
Online-Beratung und Support-Foren
Schluss
Bei der Spielsucht geht es nicht um Willenskraft, sondern um Hirnbiochemie und psychologische Auslöser. Je früher Sie das Problem erkennen, desto höher ist die Chance, ohne schwerwiegende Folgen fertig zu werden.
Denken Sie daran: Spiele sind Unterhaltung, keine Möglichkeit, dem Leben zu entfliehen. Wenn sie aufhörten zu gefallen, und begannen, Zeit, Geld und Kraft zu verschlingen, ist dies ein Anruf, der nicht ignoriert werden kann.
Lesen Sie auch: „Wie man den Bonus ausspielt, ohne dem Budget zu schaden“, „Taktik des minimalen Risikos“, „Wie man ein gefälschtes Casino unterscheidet“.
