Verantwortungsvolles Spielen
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Glücksspiel sollte Spaß machen, keine Probleme.
Verantwortungsvolles Spielen ist ein Konzept, das Spielern hilft, die Kontrolle zu behalten, Sucht zu vermeiden und fundierte Entscheidungen zu treffen.
Auf dieser Seite erklären wir, wie man sicher spielt, wo man Grenzen setzt und wo man Hilfe sucht, wenn das Spiel außer Kontrolle gerät.
Was ist verantwortungsvolles Spielen?
Dies ist ein Ansatz, bei dem:
- Das Spiel wird als Unterhaltung wahrgenommen, nicht als eine Möglichkeit, Geld zu verdienen
- Betrags- und Zeitlimits werden verwendet
- Achtsames Verhalten und Ablehnung bei ersten Anzeichen von Sucht werden unterstützt
- Es besteht die Möglichkeit der Selbstbeschränkung oder des Selbstausschlusses
Anzeichen für ein problematisches Spiel:
- Ständige Gedanken zum Spiel
- Versuche, nach einem Verlust zurückzugewinnen
- Verstecken Sie das Spiel vor Familie oder Freunden
- Geldspiele für andere Zwecke
- Schuldgefühle, Ängste oder Irritationen nach einer Sitzung
Wenn Sie sich selbst erkannt haben, sollten Sie innehalten und Unterstützung suchen.
Kontrollinstrumente:
- Einzahlungs- und Verlustlimits - können in den meisten Casinos angepasst werden
- Zeitlimits - Erinnerungen oder automatische Abmeldung
- Aktivitätsverlauf - zur Verhaltensanalyse
- Selbstausschluss - vorübergehend oder dauerhaft
Wo um Hilfe zu bitten:
- Wenn Sie oder Ihre Lieben mit einem problematischen Spiel konfrontiert sind - zögern Sie nicht. Hier sind bewährte Ressourcen, die helfen:
- GamCare(https://www. gamcare. org. uk) - Support und Online-Chat
- BeGambleAware(https://www. begambleaware. org) - Information und Hilfe im Vereinigten Königreich
- Gamblers Anonymous(https://www. gamblersanonymous. org) - die internationale Gemeinschaft
- Nationale Hilfslinien in Ihrem Land
- Spielen Sie nur mit freiem Geld
- Budget und Zeitlimit vorab festlegen
- Machen Sie Pausen
- Spielen Sie nicht in schlechter Laune oder unter Alkoholeinfluss
- Denken Sie daran: Spielen ist keine Möglichkeit, reich zu werden
Tipps für verantwortungsvolles Spielen:
Aufregung ist ohne Risiko möglich - wenn Sie das Spiel kontrollieren, nicht Sie.
Folgen Sie den Prinzipien des verantwortungsvollen Spielens und haben Sie Spaß sicher.