负责任的游戏
明智的游戏是你最好的选择
最新发布
关于我们的项目
赌博应该带来乐趣而不是问题。
负责任的游戏是一个概念,可以帮助玩家保持控制,避免成瘾并做出明智的选择。
在这个页面上,我们将解释如何安全地玩游戏,在哪里设置界限,如果游戏失控,在哪里寻求帮助。
什么是负责任的游戏?
这是一种方法,其中:
游戏被视为娱乐而不是赚钱的方式
使用总和和时间限制
首次出现成瘾迹象时,支持有意识的行为和拒绝
有自我限制或自我排斥的可能性
问题游戏的迹象:
关于游戏的持续思考
失败后试图反弹
隐藏家人或朋友的游戏
用于其他目的的金钱游戏
会议后感到内疚、焦虑或烦恼
如果你认出了自己-你应该暂停并寻求支持。
控制工具:
存款和损失限额-可以在大多数赌场设置
时间限制-提醒或自动退出
活动历史-用于行为分析
自我隔离-临时或永久性
在哪里寻求帮助:
如果你或你的亲人遇到一个有问题的游戏-不要推迟。
以下是经过验证的资源,可帮助您:
GamCare(https: //www.gamcare.org.uk)-支持和在线聊天
BeGambleAware(https: //www.begambleaware.org)-英国信息和援助
Gamblers Anonymous(https: //www.gamblersanonymous.(org)-国际社会
贵国的国家援助线
负责任的游戏技巧:
只玩免费现金
提前确定预算和时间限制
休息一下
不要心情不好或在酒精的影响下玩耍
记住:游戏不是致富的方式
Azart是可能的,没有风险-当你控制游戏时,而不是你。
遵循负责任的游戏原则,安全享受。